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當爸爸比當媽媽快樂?專家:懂得和小孩玩是關鍵

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加州大學河濱分校(University of California,Riverside;簡稱UCR)一項針對18,000人的研究發現,爸爸從育兒所獲得的幸福感高於媽媽,打破一般人的刻板印象。

研究團隊針對超過18,000人進行研究,調查當父母的幸福感、憂鬱症狀、心理滿足感和壓力情況,以分析父親或母親,是哪個角色從父母的身分中獲得更大的幸福感。

研究顯示,相對於沒有生小孩的同齡成人,爸爸們對自己的生活表有更高的滿意度,覺得自己生活較美滿,感到憂鬱的情況也較少;報告亦指出,爸爸們跟媽媽們相較下,其情緒較為正面,亦較少在日常生活中遇上煩惱。研究同時發現,相較於爸爸們,有小孩的媽媽相較於沒生小孩的女性,其有憂鬱症的情況較多。

至於與小孩互動時,父母的幸福指數誰較高?研究發現男人在照顧小孩時,比從事其他活動更快樂,母親則為相反。研究作者凱薩琳(Katherine Nelson-Coffey)指出,爸爸感到比較幸福的部分原因,在於他們和小孩互動時,都是與小孩一同玩耍。

心理學家桑妮雅(Sonja Lyubomirsky)表示:「當爸爸的幸福感比媽媽高,可能是他們比較懂得如何與小孩共度時光」。她強調,此項研究可以給爸爸媽媽們對育兒方向給予指引,那就是當父母的要多找機會與小孩一起玩耍,這樣或許有意想不到的收穫!(吳雯淇/綜合外電報導)

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