星期一 , 十二月 5 2016
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「樂齡大學」開啟高齡長者,期盼國內高齡長者可以活得好,更能學到老。(圖片來源/教育部)
「樂齡大學」開啟高齡長者,期盼國內高齡長者可以活得好,更能學到老。(圖片來源/教育部)

走出人生低谷 樂齡大學助長者重新找回方向

為一圓高齡者上大學的夢想,教育部於今(105)學年度結合國內108所大學校院,一起推動「樂齡大學」計畫,讓年輕時沒有機會上大學的阿公阿嬤們有機會可以到大學殿堂讀書,學習新知,更能拓展人際關係,維持好心情。

痛失親弟 懷舊課程重拾溫暖笑容

高雄師範大學樂齡大學學員郭同學開心的說,過去這一年來,投身在課程中的學習充實,不僅身心更健康,人際互動也更進步了。他特別感謝高師大卓紋君老師,老師在『失落復原與懷舊輔導』上課中總是很嚴肅,但是對於剛剛失去一位弟弟的他而言幫助很大:「是這堂課幫助我走出失去弟弟的傷痛,那失落被揭開時,我真是痛不欲生,可是慢慢的,竟然能夠放下、接受這件事,心情逐漸恢復。這課程對我真的很有幫助,謝謝卓紋君老師。」

郭同學表示,以愛為出發點,讓身邊的人都能收到支持與關愛,是他學到很重要的功課;學習溝通、表達及讚美,更是無價的禮物,從班上同學富的人生經驗中,能看到很多自己更想學習的事情。

說好牽手共度退休人生 學習走出喪偶之痛

「原本以為未來的退休生活,終於能常常和先生在一起,一起出遊玩樂,兩個人牽手一直走下去。」前樂齡大學參訓學員A女士說,直到某一年先生突然生病,開始經常進出院病房,當下的她一直認為每次住院過了幾天又可以出院,沒有想到有一次住院長達四、五天之後,先生就這樣突然病逝。

在沒有心理準備下,對於她是個非常大的衝擊,先生去世後,他生前最愛喝的咖啡器具和茶具就放在家中,但是她再也不敢看,也不敢碰,怕觸景生情。

有一次,身邊親朋好友邀請她參加臺北醫學大學樂齡大學,起初還很猶豫,但是漸漸的參與在課程中,不僅認識許多朋友,也敞開了心房。學會使用FaceBook及LINE之後,她偶爾也會將出遊照片上傳網路,分享給好友們;也開始用Line和當時在國外唸書的女兒聯絡,距離雖遠,心卻很灣暖。

走入社區 愛讓她揮別憂鬱及病痛

幾年前陳小姐因婆婆過世,自己一個人回到臺中居住。因個性內向害羞又不愛與人交談,幾乎沒有朋友,又因經濟狀況不佳,整天眉頭深鎖,日子久了身體狀況也越來越差,開始出現糖尿病等慢性疾病。

兩年前,陳小姐在電視廣告中看到樂齡大學的廣告,想起婆婆生前總是告訴她要放寬心,交交新朋友,因此鼓起勇氣決定報名。但是由於她的身分為特殊名額,上課初期很沒有自信,害怕其他同學會有異樣眼光,但是班上同學總是很熱情,下課後也常相約到附近的餐館用餐聊天,不知不覺中陳小姐就變活潑許多。

陳小姐說,她好期待開學,現在的她在空閒時間會到處去參加活動,而且在不自覺中,疾病的狀況也控制得非常好,連醫生都覺得很驚訝。她說,她很感謝台體大提供這樣的課程,讓她變得很喜歡運動,覺得身心靈都變健康了。(生活中心整理)

 


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