「寶可夢」收服你了嗎？　小心乾眼症上身！

隨著寶可夢手遊在台開放，民眾不分晝夜抓寶，上班時盯著電腦螢幕工作，下班後接著低頭滑手機，在公園甚至馬路邊處處可見低頭族，每天抓到兩眼昏花，加上超時配戴隱形眼鏡，乾眼症因此成了眼科門診常見的病症之一。健保也於今年五月正式放寬乾眼症用藥「環孢靈素眼用乳劑」之給付條件，降低眾多患者之治療費用重擔。

3C族惡視力　乾眼族群人數增

基隆長庚紀念醫院眼科孫啟欽醫師表示，淚液由外而內分為三層，分別是油脂層、水液層與黏液層，維持眼睛的濕潤，只要其中一層出問題或是不穩定，就會導致角膜破皮、滲透壓升高而造成眼睛發炎的現象，可能會引起眼睛不適、酸澀、眼睛紅、異物感、疼痛甚至視力障礙等問題，此時就稱為乾眼症。

目前乾眼症成年人盛行率約10%~12%，孫啟欽醫師對此表示，近年因為3C產品的大量使用，民眾常目不轉睛的看螢幕，加上電腦大多在有空調的乾燥室內場所，導致眨眼次數減少。臨床上發現2000年至2010年之間，10歲~20歲的乾眼症族群就大約增加了5倍。

孫啟欽醫師進一步說明，乾眼症是一種無法根治的慢性疾病，必須透過持續性的治療加以控制，並且要定期追蹤，才能減緩乾眼症所帶來的不適。

「輕、點、線、面」惡進化

三軍總醫院眼科部部主任戴明正表示，淚液具有潤滑作用，能夠清除眼部的髒污；若淚液的清除作用降低，眼睛則會容易有異物感，甚至刺痛，看東西也會變得模糊，也可能出現灼熱感。

乾眼症因無生命性的直接威脅，往往容易被忽略，但若未加以處置，可能引起反覆性發炎；萬一病毒或細菌感染，引起角膜潰瘍，後果不堪設想；若再加上戴隱形眼鏡或長時間處在汙染環境中，風險會更大，嚴重者恐需要靠手術來幫忙達到治療的效果。

治療乾眼症　衛福部放寬給付條件

戴明正部主任表示，「環孢靈素眼用乳劑」是目前能夠理想治療慢性乾眼症的藥物，能降低發炎反應、抑制發炎細胞的活化，並增加產生淚液之細胞數目，改善淚液的品質讓自身能夠生成天然淚液，而不是只是單純的症狀緩解，且可長期使用。以往許多患者因健保給付條件因素，需自費才能使用，如今衛福部放寬給付條件，讓患者更有信心接受治療。

孫啟欽醫師補充說明，若有以下其中一症狀，就可能有乾眼症問題，應與專業眼科醫師確認和治療。

1、 常感到眼睛乾澀、疲勞

2、 眼皮常感到緊繃、沉重

3、 眼睛常常發癢

4、 眼睛模糊有異物感

5、 眼睛有灼熱感、刺痛感

6、 眼睛對光、風砂、煙等外在刺激很敏感

7、 眼睛分泌物很黏稠

兩位醫師也呼籲民眾，抓寶可夢除了可配戴太陽眼鏡減少光線所造成眼睛負擔以外，也應讓眼睛適度休息，建議使用40至50分鐘後就要休息10分鐘，提醒自己多眨眼、多看遠方，才不會因為玩遊戲而傷害了靈魂之窗。(生活中心整理)