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根據研究,熟齡婦女定期參與教會活動除了可降低罹癌率,還會更長壽。(圖片來源/版權照片)
根據研究,熟齡婦女定期參與教會活動除了可降低罹癌率,還會更長壽。(圖片來源/版權照片)

熟齡女健康長壽秘訣 參與教會活動死亡率少三成三

由美國哈佛大學公共衛生學院進行的一項為期16年的研究顯示,定期出席教會聚會的熟齡女性,比起那些從來不參加宗教活動的女性,死亡率少了三成三。而參與教會活動,罹患心血管疾病、癌症死亡率也較低。

這份由哈佛大學公共衛生研究所(Harvard University’s public health graduate school)發表在美國醫學協會期刊(JAMA internalmedicine)的研究報告,記錄一項名為「美國護理師健康研究」(the US Nurses’ Health Study)的研究統計。哈佛大學公共衛生學院的凡德韋勒(Tyler J. VanderWeele)教授表示,他和相關研究人員從1996年到2012年,以近七萬五千名,平均年齡在六十歲以上的天主教徒或是基督徒婦女為研究對象,分析所取得的統計數據後得到這項研究結果。

這份研究報告指出,在他們所調查的這七萬四千多名婦女中,約有一萬四千人每週固定出席一次以上的宗教聚會,有三萬人一週至少出席一次,有一萬兩千人一週出席不到一次,有一萬八千人從未出席。

數據顯示,比起那些從不出席宗教聚會的女性,每星期至少出席一次以上聚會的女性,其死亡率減少了33%;每週出席一次宗教聚會的女性,其死亡率減少了26%;每週出席少於一次宗教聚會的女性,其死亡率減少了23%。整體來說,這些經常出席宗教聚會的女性,其死於心血管疾病的機率降低了27%,死於癌症的機率降低了21%,死於乳癌和大腸癌的機率也顯著降低。

 美國北卡羅萊納州德罕醫學中心的布萊勒(Dan German Blazer)博士指出,雖然我們不了解這研究當中的因果關係,但是參與宗教聚會和參與研究者健康之間的關係確實很重要。

研究人員發現,這些固定參與聚會的年長女性,較易戒掉抽菸等惡習,其心態較樂觀、年輕,也擁有較強的社會連結。綜觀以上結果,擁有健康的心理,應該是讓她們活的較建康、長壽的主要原因之一。

北卡羅萊納州(North Carolina)杜克大學(Duke University)醫學博士-布雷澤((Dan German Blazer)補充,每個人參與教會的動機都不同,因此不保證『參與教會活動』就代表有著虔誠的信仰,但肯定其與保持身心健康擁有莫大的關聯。

未來他們將持續進行研究,以取得更多實證結果,驗證各項數據之間的因果關係,以輔佐他們的推論。(吳雯淇/綜合外電報導)


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吳雯淇
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