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開學了，很多學生放了兩個月的暑假要回到學校上課，感到非常痛苦，但對於父母來說，孩子在學校能減輕他們的負擔，反而覺得很快樂。有網友在「爆廢公社」PO出照片，自己的女兒上學才第一天，回家之後，竟然馬上在門口地板呈現「斷電」的姿態，照片一po出引起不少共鳴。
從家長PO出的照片可以看到，一名身穿粉紅色衣服的女童，背著橘色書包，整個人趴在地板上，呈現筋疲力盡的樣子，背景是一戶住宅的大門口，作者在貼文中寫說「才第一天而已欸」，他的女兒開學第一天返家後，就累壞了，累倒在大門口。
很多家長看到PO文後回覆：「哈哈哈…我家老大國二、老二小三，放學一回來也全陣亡，到現在請他們起來吃晚餐都叫不醒」、「我兒子放學洗澡好吃飽就睡著了」、「我家的也是，回到家洗好澡就暈了」、「放電放完了齁？」。
不讓孩子放暑假後，回學校上學成了噩夢，草屯療養院兒童青少年精神科主任許維堅，分享「開學收心操」五撇步，撇步一：營造開學的氣氛。家長可預先提醒小朋友即將開學，找時間分享假期的快樂點滴，以及假期將結束的心情，並給予關心與重視。
撇步二：引導孩子檢視作業以及準備開學物品。檢視是否有遺漏的作業，家長可陪伴小朋友完成作業，以及一起購買開學必備的文具用品，增加親子互動。
撇步三：調整生活作習。將作習時間，如起床時間、就寢時間等調整成開學後的生活型態，維持充足睡眠很重要，逐漸恢復規律的生活習慣。
撇步四：適當規範3C產品使用時間。提醒孩子正確使用3C產品的時間，避免成癮，家長要以身作則與小朋友一同適當使用。
撇步五：鼓勵多與同儕互動。通常有開學症候群或分離焦慮的孩子，會較為退縮，不願意主動和同學一起玩樂，建議父母可多了解孩子人際互動的狀況，漸進式地讓孩童適應與父母分離，鼓勵孩子和同伴交友，認識新朋友。(江呈亨/綜合報導)
