林書豪:放下恐懼、嫉妒讓我更快樂
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NBA台裔球星林書豪11日在高雄鳳山體育館舉辦分享會。在過程中,他談到自己在先前的NBA賽季都沒那麼開心,但上個在黃蜂隊的賽季卻是他最開心的賽季,秘訣就在於他放下了恐懼、嫉妒跟其他的負面情緒,交托給神並讓自己放慢腳步,發現生命中有許多值得感恩的事情。
林書豪分享全文:
為什麼這個球季我這麼開心?我換了球隊,也贏了很多場比賽,但不只是這樣。這是我第一個球季,我真正享受整個球季。這是在6個球季中,我第一個真正享受的球季。當我回頭看這個球季,不管季前、季後都是跟團員一起歡笑,有時候我會想,人生中最大的遺憾是什麼?不是我沒有沒投進的一球,也不是失去的友誼。我人生最大的遺憾就是我沒有好好享受前面5個球季。6個球季之後,回頭看到兩件事讓我沒辦法好好享受球季,我會怎麼樣描述這兩個東西呢?害怕恐懼跟嫉妒。
當我把這兩個東西從裡面慢慢挪開,才學會在NBA中享受。不代表這兩個東西不見了,但我現在比以前進步很多。我現在問你們一個問題,你們心裡面有真正的平安嗎?你真的享受你的生活跟你的人生嗎?你光是想到今天,你有為今天感恩過嗎?有為今天可以醒過來感恩過嗎?
如果倒轉到黃蜂的季前賽時,我前2場打的很好,中間經過一些訓練,第3場我打的很糟糕。我就打給我的經紀人Roger說,教練團不知道還會不會喜歡我。經紀人跟我說,要我寫出一個清單,寫出所有對籃球恐懼的清單。然後我列了清單,第一個就是害怕失敗;第二個是害怕不好的表現,數據很糟糕;第三個,我很害怕教練團很不喜歡我;第四個就是我整個籃球生涯都很平庸。
我前三個球季在NBA是個完美主義者。我很在乎要成為偉大的球員,我的訓練員你可以問他,我們會有一個投籃的比賽,那是很難贏的比賽,我一直投都還是輸,有時候我輸掉就會生氣,把籃球踢到另外一邊,我弟弟都要去追那個球。
甚至我們全家渡假的時候,我每天都在訓練。我的訓練員2年前在夏威夷結婚,結婚那天大家都在準備婚禮的事情。可是我每個禮拜六都要訓練我的防守技巧,我不能錯過,當很多嘉賓跟親友來的時候,我就在外面作那些防守的移動訓練。
當要比賽的時候我很討厭,因為我會很焦慮,所以在比賽前我會睡4小時,不是因為我需要睡眠,是因為我很討厭在球賽前的焦慮感。當我打不好的時候,或者我們輸了一場比賽,我會趕快開車到速食店。(問現場觀眾)有誰喜歡吃冰旋風的?我通常都會點冰旋風,全部口味都加在一起。我在湖人隊的球季我吃了超多冰旋風。在休士頓的時候,我有一點強迫症。那時我們有三個廁所,當我輸球的時候,我就會換一個廁所去上。
我們每個人都活在恐懼裡面,有人害怕活在期待中,還有害怕死亡、害怕批評、害怕人生沒有目的、沒有目標,也有人擔心無法嫁出去,無法結婚。我的經紀人跟我說,當你把所有恐懼寫下來之後,要去聖經裡面找到經文,去勝過這些恐懼的經文。
其中有段經文在球季中對我最有影響,《聖經》的詩篇46:10說,「你們要休息,要知道我是神!」休息的意思是不再靠自己的努力,在平靜安穩中等候神不再懼怕。若我們不小心,恐懼會在不知不覺中把我們壓垮,可是如果我們可以信賴神,可以找到真正的平安。
我有一個好朋友也打籃球,對他來說,可以在NBA打籃球是他最棒的夢想,他最大的害怕就是無法在NBA打球,他是Landry Fields。3年前開始他有很多的運動傷害,手肘手腕都受傷,動了很多手術。2年前我跟他一起去訓練的時候,他整個手肘甚至傷到一個地步,要投球整個都沒辦法握住球,甚至要換姿勢,他甚至考慮了換左手投籃,今年他整個尾椎受傷,可能沒辦法再打球了。
但他今天雖然沒有在NBA打球,但他心中有很大的平安。他在去年寫了一篇文章,提到神為人所準備的平安是自己無法追求的。在我來台灣之前,打電話給他說,我要跟很多人分享見證,你能分享關於平安是什麼嗎?
他說:「如果我把我的運動受傷帶到神的面前,相信祂,我相信沒有任何環境可以摧毀我,因為神可以保護我,我不需要害怕那個環境,或任何挫敗,或是人對我的看法,或是任何環境。」
如果你需要事事都合你的心意,你沒有真正的平安耶,因為真正的平安超越環境,是從神而來的,為什麼可以勝過?因為神比你的環境還要大,因為神是全能全知的神,你要知道怎麼樣面對恐懼跟害怕?因為神可以帶你面對。
這就是我去年的故事,我照著經文說的,在我心中學習安靜休息的時候,我可以開始享受上個球季。
講完了恐懼跟害怕,讓我沒辦法享受的第二件事情就是嫉妒、比較。
我前幾個球季,我常常會說,如果我可以這樣、我可以那樣的話。(問現場觀眾)有誰喜歡Curry?那麼少?(翻譯者)大家喜歡你才來啦。
所以我常常想說,我可以像他那樣控球然後突然跳起來就進了,多好。當我在紐約,遇到熱火隊,當LeBron James上籃我嘗試要蓋火鍋,我並沒有蓋到球,但是我打到他的手掌。我記得,打到手掌之後,我想說他的手到底發生什麼事了?觸摸的感覺像是打到石頭一樣,我都沒想到那是肌肉,那跟石頭一樣。我就常常想,如果可以跟他一樣那麼強壯、跳那麼高多好。
我常常花很多時間看身邊的球員,我其實對待每個人都很好,我也非常努力工作也非常認真,我甚至在訓練員結婚的時候都在訓練,我都不去Party,我也不去玩,為什麼我不能夠先發?為什麼我總是被別人一直批評?為什麼別的球員我認為他們應該不配成功,但卻得到我想要的?
我們每個人都在作比較,你在嫉妒誰?更有錢的人嗎?更漂亮的女生嗎?比你更受歡迎的人嗎?更有才華更成功的?已經結婚的?
要享受我的籃球生涯,代表我必須放棄跟別人比較。在球季剛開始的時候,我的嫂嫂寄了一個講道訊息給我,我聽了7次。牧師說,嫉妒是什麼?就是感恩的水桶裡面破了一個大洞。有一個故事講到2個人,一個充滿嫉妒、一個充滿貪婪的人。有一個人來到這兩個人面前說,你可以跟我求任何東西,你可以得到,但另一個人可以得到雙倍。他們想了很久,因為他們不想讓對方得雙倍。最後,充滿嫉妒的人就說,我希望我一隻眼睛瞎。
嫉妒會讓你變成一個憤世嫉俗的人。
這會讓我沒辦法看見我擁有的東西,舉一個例子,像是我的粉絲。我每次在想網路上的酸民,網路上的酸民就是會罵我,每次在罵我的時候我都很生氣。當我在想他們的時候,我反而沒辦法專注在我的粉絲上面。有多少球星有多少粉絲俱樂部?
我知道我有粉絲俱樂部在這裡。當我去球季開始前去中國比賽,每次我不管下車、上車、下場打球,都有好多粉絲在那邊等我,在那邊吶喊著「林書豪」,他們喊我的名字大聲到一個地步,我黃蜂隊的每一個球員都學會我的中文名字。我知道我不是開玩笑,但是整個球季,我隊友Kemba Walker、Marvin Williams,都會喊我的名字「林書」或是「書豪」。
我之前都羨慕LeBron James,但是我沒看見其實神祝福我,其實我已經長很高了,已經比很多亞洲男性還高。我一直都看不見這麼多的祝福,也沒辦法珍惜這些祝福。所以牧師說,如果你沒辦法今天為神已經賜給你的東西滿足,明天再給你什麼,你都無法滿足。因為真正的滿足感,透過基督耶穌來,世界上沒有任何東西可以給你真正的滿足感。
為什麼我知道這是真的?因為林來瘋,Linsanity。
因為在那件事中,我就是焦點,另一個全球焦點就是PSY江南大叔。可是我對林來瘋的記憶是什麼?我唯一印象就是,總是不夠。我總是對自己說,球賽下一場要打得更好。我花了很多時間,並沒有追求神,都在追求錯的東西,不要像我一樣。
雖然事情並不是完美的,我能夠描述滿足感給你聽,但是你要親身經歷。
就好像我要跟你說岡山羊肉爐有多好吃,我可以描述羊肉爐多好吃但是你要自己去嚐那個味道,真正的滿足感就是那個感覺,你必須親自嚐到那個滋味。在那個球季中,我不再追求為神打更好的戰績,我開始花時間跟神在一起,享受神,祂告訴我,慢下腳步、享受我跟你在一起的時間、享受今天,從那時候開始我享受生命中的點點滴滴。
像是我在Bus上跟隊友相處的時間,我開始享受每天例行的苦差事,我甚至還記得,可能我打得不是很好,我們可能還在輸球。我就轉身看體育館,看見1萬多個球迷在這邊,我沒辦法想像,我的工作就是在這麼多人面前可以打球。這些點點滴滴我都開始看見了,剛才我提到心裡面有恐懼,害怕自己無法成為偉大的NBA球星。
我們想我們都可以同意,我在湖人隊的球季滿慘的。可是你其實仔細看,在黃蜂的球季數據跟前一年在湖人隊的數據其實沒有差很多,平均起來,我多下場30秒鐘,11.2到11.7分,我助攻從4.6降到3,其實這兩個數據沒有太大差別。
但差別是我改變了。沒有錯,我換球隊也贏很多球賽,但不代表這球季所有球賽都滿我的意,我依然不是先發球員。球季中我打很多很糟的比賽,我的三分球命中率下降,我們又在季後賽一輪遊(第一輪就被淘汰)。但嫉妒跟害怕都沒辦法影響我的心,我在裡面可以有滿足感,當神挪去這些恐懼,你可以感覺到喜樂,當祂挪去嫉妒,你可以感到真正的滿足感。
今天晚上你可以得到一個改變,接受耶穌的恩典。
有一個故事,在1937年的美國密西西比州,有一個人叫John Griffin,他有一個8歲兒子。John的工作是讓一個吊橋運作,讓橋上、下,當橋上的時候,他需要將橋放下,好使得橋能下降讓火車通過。有一天他帶兒子來上班,正當他們一起吃午餐,John突然發現已經下午1點7分了,有一班載了很多人的快車即將要通過橋,他必須手動並拉住手柄,才能讓整個橋降下來。當他回到控制室,正要拉下來的時候,他看見他的兒子在鐵軌上玩,卻跌倒在軌道上卡住了,這時他聽到火車來的聲音,他沒有任何時間,必須選擇一個,他怎麼做?他用一隻手把眼睛遮住,把手柄往下拉,好讓火車通過。
當這火車平安度過的時候,他淚流滿面,他兒子的哭聲因著火車通過的聲音聽不到了,當那火車完全輾過他兒子,他把遮住眼睛的手放下,看見火車上面載很多人:有紳士正在讀報紙,有貴婦在裡面喝下午茶,還有小男孩在吃冰淇淋。
他發現這些人沒有人在乎,也沒人知道當時的事情,他一邊哭一邊敲他面前的玻璃說,「難道你們都不知道、不在乎嗎?你們不知道我犧牲了我的兒子為你們嗎?」
就像John一樣,我們的神也犧牲了祂的兒子,為了你,為了我。
我們每個人都犯罪,都得罪了神,因為神是聖潔的,祂不能跟有罪的在一起,我們應該經歷死的刑罰,但神差遣了祂的獨生子耶穌到世界上,祂沒犯罪,但祂卻被釘在十字架上,跟剛剛John的經歷很像,但差別是在耶穌3天後死裡復活,勝過了死亡。如果你承認耶穌,祂會來到你生命中,住在你的生命裡,你會重生得救,會跟神的關係和好,是我這球季學到的功課。
如果你接受祂選擇這個關係,你每一天都會經歷到祂對你完全的愛,對這個愛有更多認識,你會發現在生命中有這個平安跟喜樂,這是個恩典的禮物,是白白可以得來的,你唯一需要作的是接受這個禮物。這時候我要給你們一個機會,邀請每個人可以把眼睛閉起來,如果你今天要做這個決定,你明白耶穌有多愛你,你明白生命中有多需要這個耶穌,在你內心深處還缺什麼,今天晚上你可以開始跟天父建立關係。你願意的話,當我做禱告,你可以在腦海裡跟我一起禱告。
親愛的天父,我知道我犯了罪,我知道我應當受刑罰,但謝謝祢差遣祢的兒子耶穌,我向你求赦免我的罪,讓耶穌可以進到我的生命中,給我重生,感謝耶穌,阿們。
當你把一切都交給神,你會找到平安、喜樂、滿足感。這是我這球季中學到的功課。我跟你們保證,你為耶穌而活,你就會活出精采的人生。