星期三 , 十二月 7 2016
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昆凌擔任「戒菸就贏比賽」公益活動代言人,呼籲姐姐妹妹、哥哥弟弟一起來戒菸。(圖片來源 : 董氏基金會臉書)
昆凌擔任「戒菸就贏比賽」公益活動代言人,呼籲姐姐妹妹、哥哥弟弟一起來戒菸。(圖片來源 : 董氏基金會臉書)

10大死因皆與菸相關 二手菸、三手菸也有害

依據國健署104年「國人吸菸行為調查」,調查民眾對吸菸危害的了解程度,近9成民眾可以具體回答出吸菸會引起病症(87.9%),近9成民眾也知道在有人吸菸過的房間活動也會有害健康(86.0%);但依104年調查顯示,過去一週內有家庭二手菸暴露的女性為26.2%,高於男性(23.5%),更遠高於女性吸菸率,且其中半數每天暴露於家庭二手菸(48.9%)。

吸菸導致癌症、心臟病、中風、皮膚老化及慢性肺病等危害,國人10大死因皆與吸菸有關,每年約2萬人死於菸害,一手菸、二手菸及三手菸都有害,婦女、兒童及不吸菸的家人、同事是二手菸最大受害者。國健署說,無論任何年齡或階段戒菸,都能改善身體健康狀況及皮膚使人容光煥發,更呼籲全國婦女及家人,愛自己也愛您的家人、朋友,大家站同一陣線,拒絕菸害,及早下定決心戒菸吧!

另外,許多女性都知道吸菸可能會導致肺癌、心臟病、中風等疾病,但多數卻不知道吸菸對皮膚可能帶來的傷!依據國外研究指出,吸菸女性的皮膚老化快速、魚尾紋、法令紋變深、膚色泛黃;且女性吸菸或20年來每天吸一包菸,皺紋比非吸菸者均多3倍以上。有鑑於此,國民健康署邱淑媞署長呼籲愛美的女性,趕快戒菸。

國健署指出,吸菸容易消耗體內的蛋白質、維他命A及抗氧化物(如維他命C),導致吸菸者老化快、皮膚粗糙、皺紋多且明顯,而且吸菸會造成口臭、牙齒泛黃、蛀牙,牙齦病變,以及牙齒脫落等;皮膚老化就像萎靡的蘋果,提醒女性朋友儘快戒菸,別讓自己漂亮的臉因菸品危害變成委靡的蘋果。

你可能不知道,根據統計,我國有半數女性生活在菸害環境中!自98年1月11日菸害防制法新規定生效上路以來,台灣在7年內已減少76萬吸菸人口。18歲以上成年人吸菸率從97年21.9%(男性38.6%、女性4.8%)降至104年的17.1%(男性29.9%、女性4.2%),整體而言,降幅近四分之一,且下降速度比新規定上路前加快許多;兩性相較之下,男性有明顯下降趨勢,女性則持平。但值得注意的是,國人女性吸菸率,由國中、高中職呈現倍數成長,18歲以後逐年攀升至31-35歲年齡層達最高峰(11.7%)。

而且「越早戒菸,效果越好」,請大家善用多元戒菸服務資源,全國有超過3,000家戒菸服務醫療院所及社區藥局,不僅補助門診、住院及急診的診察費與衛教費,且每次最多只需200元的部分負擔,低收入戶、山地暨離島地區則全免,讓戒菸者真的賺很大。

幸福人妻昆凌今年擔任「戒菸就贏比賽」公益活動代言人,呼籲兩人一組一起來戒菸贏得健康,比賽期間完全不吸菸,成功戒菸組即可參加30萬獎金的抽獎。昆凌表示:「我以前會傳一些可怕的圖片給那些吸菸的朋友,跟他們說,你看,吸菸的話,菸越短就代表你的命就越短,吸到最後要熄菸,就等於要熄你的命!」

也可利用免費戒菸專線「0800-636363」的服務,讓戒菸專線諮詢人員從「身」、「心」、「靈」三方面量身打造戒菸個人計畫,早日脫離菸癮,成功戒菸,共創健康你我他的優質生活。

戒菸資源:
◎ 免費戒菸諮詢專線:0800-636363
◎ 全國超過3,000家戒菸服務醫療院所及社區藥局
(查詢電話:02-2351-0120、網址:http://ttc.hpa.gov.tw/quit/)
◎ 洽各縣市衛生局(所)接受戒菸諮詢或服務,可索取免費戒菸手冊。

◎2016戒菸就贏活動網址:http://www.quitandwin.org.tw/


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李遊博
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