星期一 , 十二月 5 2016
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(圖片來源:翻攝網路)
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研究:憂鬱的父母恐影響孩子學習力

董氏基金會今引用國外最新研究指出,父母情緒狀況對孩子的學習表現具有重大影響!父母任一方陷入憂鬱,會對孩子的居家生活造成影響,所造成的壓力,也會影響到他們的學業表現。具體來說,若母親有憂鬱症,對女孩在學業表現的負面影響比男孩大。

父母對孩子的影響深遠

研究指出,母親若在孩子嬰兒時期就患有憂鬱症,嬰兒若在早期發展上未得到良好照顧,會影響長期的學習和解決問題的能力。整體而言,父母親在孩子成長的任何階段所發生的憂鬱症,都與孩子的學業表現不佳有關。

醫師表示,在孩子成長過程中,母親扮演重要的角色,因此當母親罹患憂鬱症,對孩子有全面性的影響,不但學業可能表現較不好,在生活照顧上也會有負面影響。因此學校需更積極關懷父母罹患憂鬱症的孩子,透過陪伴與支持的技巧,幫助孩子擁有較佳的學業表現,及正向的生活態度。

董氏基金會葉雅馨主任表示,憂鬱症除了影響個人層面,也會影響家庭與人際關係。當家庭關係有緊張壓力存在時,必然會影響孩子的學習表現。

感恩的心使人走出低谷

家庭關係不好,對孩子的影響很大,父母要積極處理憂鬱負面的思想,孩子才能見到陽光。「感恩的心格外容易讓人走過逆境。」當落入低潮情緒時,若能思想過去生命中從別人得到過的溫暖或幫助,感謝湧出的時候,就能走過低谷。有精神科醫師提出一種「快樂評分」治療法,幫助許多患者抗憂鬱成功。他鼓勵病人每天照3餐列出「快樂事件清單」,並一一打分數,久而久之病患從「找不到快樂的事」到「快樂事件數不完」,有極大的果效。

此外,臨床上通常會問3個問題來確認憂鬱症危險度:「有沒有輕生意念」、「有沒有曾計畫怎麼來結束自己」、「有沒有做過傷過自己的事」,如果回答為「有」,建議若憂鬱情緒已達到上述程度,最好立即就醫治療。


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關於 蒲孝如

蒲孝如
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