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中醫也能緩解失智症 減輕頭痛恢復情緒

65歲的林先生,過去從事服務業,原本個性開朗、做事有條不紊。大約一年前開始,家人發現林先生反應變得遲鈍,時常木訥寡言且食不下嚥,林先生也覺得自己的短期記憶力與注意力大不如前,且因頭痛頻作而感到困擾。經過神經內科醫師診斷為輕度認知功能障礙,除接受西醫治療,也尋求中醫輔助治療,經以中藥與針灸,頭痛頻率大幅降低,食慾也有明顯的改善,與家人的互動也提升。

台南市立醫院中醫部鍾奕璇醫師表示,記憶力減退是失智症最常見的症狀之一,以中醫而論與心、髓海相關,而肝、脾、腎等為相關的臟腑。若腎精不足可能導致腦部髓海空虛,治療原則為補腎益髓、益氣生精。而「脾主運化水液」,治療原則為健脾化濁、豁痰開竅。

中醫與認知失調

另外,中醫認為精神狀況與肝氣疏泄相關,失智症患者的個性改變及情緒問題皆與肝有相當密切的關係,治療則以清心平肝、安神定志為主。

鍾奕璇指出,林先生為腎精不足導致虛熱上衝,以及心脾兩虛而致氣血不足、心神失養,故選用大補腎湯與歸脾湯加減,達到補腎填精、益陰瀉熱、補血益氣、健脾養心的功效。

另外,選用百會、四神聰、神庭等穴道進行針灸治療,增進腦部的活性,協助提升患者認知能力、記憶力。經過兩個月的中藥與針灸療程後,林先生的頭痛頻率大幅降低,食慾有明顯的改善,更自覺記憶力與專注力提升;家人表示林先生對於事物較有反應、較願意分享自己的看法,不再沉默寡言。

「三動二高」預防失智症

鍾奕璇提醒,把握「三動二高」的原則,預防失智症。

三動即「大腦要動」、「休閒活動」、「有氧運動」,如:多參加社交活動與人互動。也可以多從事有氧運動,如慢跑、游泳…等,或是舞蹈類活動,除了可以運動,也能藉由記舞步達到動腦的目的。

二高為「高度學習」及多吃「高抗氧化」的食物。可以多吃高纖、高抗氧化的「地中海型飲食」,著重在全穀物、豆類、堅果和蔬果的攝取。此外,也要遠離菸、酒、三高等心血管疾病的危險因子,更要慎防跌倒所造成的腦部傷害。養成「三動二高」好習慣,與遠離危險因子,才能預防失智症上門。

(記者畢翠絲/台北報導)

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全球每3秒就有1人罹患失智症!失智症除了認知功能退化,還可能有性情上的改變,甚至出現幻覺、妄想等症狀。

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