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何超盈孕後爆肥PO瘦身對比照 網:媽媽辛苦了!

賭王千金何超盈2018年和辛奇隆結婚後育有1女辛阡覓,10日曝光了前後對比照讓網友們大為讚嘆,「媽媽辛苦了!」

何超盈透過微博分享減重的前後對比照,懷孕時身材大為發福的她,每天都盯著電視跳鄭多燕有氧操,10日分享成功減重心得:「懷孕時的我雖然辛苦,但我每天都很快樂因為有她,生完小孩當媽媽,更加不容易,背後的努力,減肥的動力就是,為了更健康的身體,可以陪她走陪她跳,所以一直留在香港家裡,不願意錯過見證她的每一個第一次。所有媽媽辛苦了!加油。」

也有產後發胖的媽媽在PTT發文,「產後身材回不去,體態變老又變胖。」剛生完北鼻快半年…體重雖然有輕了一點,但整個人還是臃腫。前幾天我回娘家吃飯,在廚房幫忙的時候,我們家小姪子跑進來抱著我大腿叫我阿嬤(他把我當成是我媽了…),真的是晴天霹靂…。原PO媽咪說,我產後還有15公斤在身上,難過地跟網友們求救。

許多網友也紛紛留言鼓勵或分享自己的經驗,「孩子大了加入重訓,現在身材超棒。」、「我也是慢慢瘦,產後餵母奶照吃,大概產後一年就會瘦回去。」、「我覺得做月子的伙食很重要,那時後有月中營養師調,所以熱量控制的很好,吃的超飽也不會胖,懷孕胖14公斤,現在產後四個月剩3公斤在身上,不喝含糖飲料,包括做月子完全沒亂吃,只吃月子餐渡過。」、「飲食七成很重要,運動有加分效果。我baby一歲才開始運動,有瘦回產前體重」、「日夜顧又抱哄睡簡直是免錢的妹燈瘋  瘦到比孕前瘦,可惜又被我自己吃胖回來了。」、「我產後花了7個月甩肉15公斤,恢復孕前身材,靠的就是少吃多運動。」(劉奕/綜合報導)

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