星期六 , 十二月 10 2016
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冷氣團將報到 女性泡湯慎防「冬季癢」

圖片來源: 翻攝網路

記者蒲孝如/綜合報導

冷氣團將報到,喜愛泡湯的女性要注意了!女性常因為喜愛泡湯,造成私密處(會陰部)股癬症狀反覆發作,搔癢難耐,俗稱「冬季癢」。長庚皮膚科主治醫師楊靜宜醫師表示,「溫泉給予黴菌高濕的溫床,肌膚有破皮傷口、或原本就有體癬等更容易使症狀惡化!」

熱水易破壞皮膚防禦力

國內一女性社群網站最近針對300位18-40歲女性進行「2015女性私密處問卷大調查」發現,超過7成女性私密處曾有「搔癢」困擾,其次是「異味」,而且這樣的困擾87%會再度發作。私密處搔癢的常見成因,包含黴菌感染、溼疹、毛囊炎、滴蟲感染等。

冬天氣溫低,大家喜歡去泡湯、或泡熱水澡,高溫、加上長時間浸泡,容易會使皮膚的防禦能力下降出現各類皮膚症狀。醫師提醒,「季節交替、或是乾燥的冬季,容易引發濕疹,私密處也不例外。若乾燥脆弱的皮膚加上長時間的浸泡熱水,容易產生濕疹性皮膚炎。」這些症狀都會導致私密處搔癢難耐,位在敏感部位,無法止癢坐立難安。如果未及時治療,容易因為搔抓造成傷口,引起感染發炎的狀況。

清潔劑應選用溫和天然

楊靜宜叮嚀,「私密處肌膚有自我調節的能力,因此私密處清潔重點在於不造成傷害與負擔、讓私密處更快恢復到健康平衡的狀態。」以下有三原則供參考。

  1. 「溫」─ 溫和天然的潔淨功能

相較於SLS、SLES等清潔力過強的成分,建議挑選植物性清潔成分,如「甜菜鹼類潔淨成分」 (Lauramidopropyl Betaine)、「葡萄糖苷潔淨成分」 (Alkyl Polyglucoside)等。

靜宜大學化妝品科學系副教授張乃方特別叮嚀:「私密處主要為黏膜組織,根據研究資料顯示,黏膜組織吸收度是其他部位皮膚的13-22倍。所以在選擇私處清潔產品時更要多加留意,包含清潔保養用品中經常添加的 SLS/SLES、 PEG 、Parabens防腐劑、MI/MCI 防腐劑、合成香料等。」

  1. 「酸」─ 維持舒適的酸性

女性私密處正常情況下呈弱酸性,且陰部本身含有許多好菌,如 Lactobacilli(乳酸菌),能抑制害菌(如念珠菌、鏈球菌)的生長,幫助女性私密處維持健康。許多私密處產品大多設定於3.5-3.8偏酸性,pH4左右的酸鹼值剛好適合好菌生長,但不要對外陰部肌膚過度刺激。天然乳酸可以創造乳酸菌合適的生長環境,讓乳酸菌成為優勢菌種,進而達到抑菌和抗菌效果。

  1. 「補」—補充適合私密肌的營養

例如,甘草除了含類黃酮,對白色念珠菌、金黃色葡萄球菌有抑制效果外,也有文獻指出甘草可以抑制酪胺酸脢(改善皮膚暗沉)、緩和肌膚不適,讓私密肌膚更健康舒服。


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關於 蒲孝如

蒲孝如
喜歡自然科學, 堅持有什麼就說什麼,是就說是,不是就說不是。 用單純的心看世界, 希望成為弱勢、孩子的發聲者, 最喜歡的動物前三名是小土狗、山羊、婆羅洲的長鼻猴。

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