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血漿如豬油!29歲男奶茶喝到飽 慘住加護病房

台灣珍奶享譽全球,在中國大陸冷飲店也是人氣商品,若不節制將造成身體負擔!浙江一名29歲男子運動後喜歡來杯冰奶茶或汽水,但半年前運動量驟減,依然把奶茶與汽水「當水喝」,短短半年暴肥45公斤,某天因為肚子痛,住進加護病房。

根據《浙江新聞》報導,收治患者的主治醫師姚麗娜表示,陳男經過檢查血糖高達401.4mg/dl(正常空腹血糖應低於100mg/dl、飯後2小時血糖低於140mg/dl),三酸甘油脂數值是正常人的20幾倍、總膽固醇也是一般人的4倍,「血漿是奶白色,像豬油一樣,可能是高血脂症引起的急性胰腺炎」,經兩度血液灌洗治療後,陳男才轉往普通病房。

台灣的情況也不遑多讓,含糖飲料是青少年的最愛!國民健康署公布市售含糖飲料調查發現,每天喝一杯全糖珍奶,一個暑假結束後將胖超過5公斤。而國衛院2019年研究發現,每4名青少年就有1人天天喝含糖飲料,成為三高、痛風及慢性腎臟病高危險群。

這項針對「青少年含糖飲料攝取行為趨勢研究」指出,過去18年男女青少年每天分別喝咖啡及茶的攝取量大幅成長75%,其中25%青少年每天更是喝超過500ml含糖飲料,對青少年尿酸、體重指數和血壓影響甚大。

減肥教父邱正宏在Youtube頻道《邱醫來了》分享「哪種飲料千萬不要喝?」,指出國人最愛喝的奶茶暗藏2大地雷:精緻糖及反式脂肪,每天喝一杯恐增加肝臟及胰臟負擔。

邱正宏醫師指出,奶茶中的反式脂肪及精緻糖嚴重危害健康。(圖片來源:截自Youtube)

邱正宏解釋,市售手搖杯大多使用果糖,民眾習慣飯後喝杯含糖飲料,易引起血糖上升,導致胰島素不斷分泌,長期下來,身體也會對胰島素產生抗性,容易罹患糖尿病。

根據世界衛生組織建議,成人每天攝取的添加糖不能超過200大卡,1公克的糖為4大卡計算,50公克就有200大卡。全糖手搖飲一杯有60公克糖分,小小一杯就超過一天所需的所有糖量,即使選擇半糖仍有30公克,微糖則有20公克,即使含糖量不高也危害健康。

(畢翠絲/台北報導)

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