不愛甜食！28歲女老覺得累…糖尿病上身　竟是工作惹禍

台灣有洗腎之島之稱，糖尿病為2018年國人十大死因第5名，很多人以為愛吃甜才會得糖尿病，其實兩者並沒有直接的關係。一名28歲上班族因糖尿病就診，驚訝不已，但她身材中等，不愛吃甜食、不愛喝飲料，詳細了解後才發現是「工作惹的禍」。

家醫科醫師黃彗倫在《醫師好辣》節目中分享，一名28歲的女子就診求助，表示做完體檢後確診糖尿病，糖化血色素8.5%，不明白「自己那麼年輕，怎麼會有糖尿病？」在門診中隨機血糖竟也超過200 mg/Dl。讓他不解的是，女子身材中型，沒有典型的三多症狀、體重未下滑，「什麼症狀都沒有」，卻無故染病。

黃彗倫說明，女子表示最近上班覺得「很累！」無論休息多久都覺得很疲倦，其他同事感冒很快就好，她卻要拖到一個月才好，「抽血發現確診糖尿病，屬於第二型，不是先天缺乏胰島素的那種。」

由於女子本身沒有家族性糖尿病、沒有不良生活習慣，不喜喝飲料和吃甜食。黃彗倫在了解她的工作後，發現「輪夜班」讓她惹病上身。

近年有大型研究指出，女生若輪夜班工作，罹患糖尿病風險將大幅提升，一個月輪3天夜班，罹糖尿病風險增加11%，若一個月輪8個夜班，可能增加36%以上的風險。婦女輪夜班，易得到第二型糖尿病。

黃彗倫指出，若因工作需要必須輪夜班，為控制糖尿病風險，務必好好控制飲食及藥物；提醒需輪夜班的民眾要規律運動、飲食均衡、多喝水，才能降低夜間工作對身體的破壞。

（記者畢翠絲／台北報導）