防疫大作戰》乾洗手不是有就好　醫：做到1關鍵才能殺菌

武漢肺炎疫情持續延燒，台灣民眾人心惶惶，除戴口罩預防感染外，公共場所出入口也會提供噴霧式的酒精殺菌，許多民眾還會隨身攜帶乾洗手。醫師提醒，乾洗手並不能完全取代以自來水洗手的效果，而且乾洗手搓揉需要超過 20 秒，才能破壞病毒。

武漢肺炎全球無一倖免，以飛沫與接觸為病毒傳染途徑，「戴口罩」與「勤洗手」為重要防護之道，為避免病毒藉由雙手進入口鼻，不少民眾也會隨身攜帶乾洗手，快速、方便地替雙手消毒。

彰化基督教醫院兒童醫院兒童感染科主任林昭仁醫師指出，出門在外無法隨時有自來水可洗手，但是 4 個時機點絕對要注意，接觸病人前、回家後、吃飯前、如廁後；這個期間，建議不要親小朋友，以免口沫傳染病毒。

林昭仁表示，WHO建議乾洗手仍不能取代以自來水洗手，不管乾洗手、以自來水洗手，最重要的是搓揉的動作。以自來水洗手搓揉之後，把細菌沖掉。乾洗手的部分，搓揉要長達20秒才能有破壞病毒的效果；這段期間建議以拱手代替握手比較合適。

另外，坊間流傳自製乾洗手液的方式，林昭仁醫師指出，重點在酒精濃度，最好是75%，以達到最好殺菌效果，有些市售藥用酒精濃度高達90%，殺菌效果反而不好。對酒精過敏的人，在自製乾洗手液時加入乳液，可以減少過敏的情形。（記者畢翠絲／台北報導）