健康生活要聞

「脫口罩」的動作也很重要! 做錯恐讓病毒入侵身體

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武漢肺炎全球戒備,為防止疫情擴散,專家表示應該勤洗手、戴口罩。陳志金醫師在臉書粉專「Icu醫生陳志金」提醒,不是戴了口罩就會完全沒事,想要阻隔病毒傳染,「脫口罩」的動作也很重要!陳志金指出,當口罩擋下了「有病毒的口沫」,卻在脫口罩的當下,摸到「口沫」又用手去拿食物、挖鼻孔、揉眼睛,病毒就有機會入侵身體。

陳志金提醒,戴著口罩不要去摸口罩的表面後,再去觸摸口鼻 、揉眼睛、或是身體的其他部位。如果自己有呼吸道症狀,一定要將脫下的口罩放進夾鏈袋內封好,再丟棄到有蓋的垃圾桶,並且丟完就馬上洗手。

(圖片來源:翻攝Icu醫生陳志金粉專)

陳志金表示,如何「脫口罩」、「丟棄口罩」跟如何「戴好口罩」一樣重要!如果是健康的人,只是外出在戴口罩,沒去醫院,就看接觸到感染性飛沫風險的可能性高或低,若高,可以將口罩反摺,放進夾鏈袋內封好,再丟棄到有蓋的垃圾桶,並且丟完就馬上洗手。

陳志金特別叮嚀,戴口罩前應該先洗手,將有顏色的那面朝外,將口鼻和下巴完全罩住,金屬片在上方,壓下與鼻樑緊貼;但比起口罩,更重要的是要洗手,無論是打噴嚏或咳嗽,用手摀著口鼻以後需要立刻去洗手,以免將手上的口沫汙染到其他地方,出門在外按電梯、接觸手扶梯或樓梯的把手及門把後,都要洗手,特別是進食前、挖鼻孔前、揉眼睛前,只要是不能確定的情況,就是要勤洗手。

(記者畢翠絲/台北報導)

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