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別輕忽打鼾!睡眠呼吸中止症   增2.5倍猝死機率

睡不好、精神差、鼾聲如雷,可能是睡眠呼吸中止症徵兆!別輕忽打呼問題,打鼾會讓另一半的睡眠持續中斷,睡眠問題則會影響與枕邊人的關係。

台灣睡眠醫學學會與科林睡得美於今年初共同委託年代民調中心調查發現,超過6成男女均受打呼所苦。高達1/4左右的女性表示(26.8%)因伴侶打呼而中斷睡眠,因為伴侶打呼而選擇分房的女性則有21.5%。

台北市立聯合醫院和平婦幼院區耳鼻喉科徐欣健主治醫師表示,睡眠呼吸中止症最明顯的症狀就是打鼾,據台灣健保研究資料庫顯示睡眠呼吸中止症的診斷盛行率只有0.49%,但實際上潛在的睡眠呼吸中止症患者,可能超過10% 。

打鼾是最明顯的症狀

徐欣健指出,阻塞型睡眠呼吸中止症是慢性疾病,不會有急性症狀,但在睡眠時,長期缺氧的狀況下,短期會造成夜晚失眠、白天嗜睡與精神不佳、頭痛、口乾喉嚨痛、情緒煩躁、記憶力衰退以及上課或上班無法專心。

長期研究表示,睡眠呼吸中止症提高1.6倍的腦中風風險、2.9倍的高血壓風險、23倍的心肌梗塞風險,甚而因為駕車而提高了車禍事故機率,高出12倍之多,最嚴重的會增加2.5倍的猝死機率。

睡眠呼吸中止症   增2.5倍猝死機率

醫師提醒,睡眠呼吸中止症會提升心臟血管疾病風險,除了打鼾外,發現多尿、注意力不集中、嗜睡等狀況就應進行睡眠檢測。若發現伴侶或親友的打呼聲有異,務必立刻就醫檢查,治療方法有手術、止鼾牙套、正壓呼吸器等選項;若是肥胖造成的睡眠呼吸中止,只要積極減重就能改善。

北市聯醫即日起至2020/12/31,只要是30至70歲,戶籍位於台北市的民眾,台北市立聯合醫院婦幼院區每週一、三、四上午提供免費居家睡眠檢查,和平院區則是每週四下午時段提供檢查,在家就可輕鬆篩檢,免掛號費不用健保卡。(畢翠絲/台北報導)

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