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內心早已破碎!具荷拉爆輕生 醫提醒9憂鬱症徵兆

南韓女團「KARA」出身的具荷拉昨(24)日晚間爆出在家中身亡,離好友雪莉離世僅過了40天,消息震驚南韓社會。據消息指具荷拉不堪網民惡意攻擊,患上了憂鬱症,最終踏上不歸路,引起大眾對憂鬱症議題的重視與關注。

藝人們在光鮮亮麗的外面下,往往獨自承受著巨大的壓力,加上無處可說,因此很容易患上憂鬱症;具荷拉今年5月就曾在IG限時動態發文「很累也要裝不累很痛也要裝不痛,如此一直忍受生活外表看來完好無缺,內心早已經破碎」,沉潛數月後原打算重新出發,如今卻傳出離世噩耗。

全球近3.5億人患有憂鬱症,根據董氏基金會估計,台灣約有100萬民眾罹患憂鬱症。台北市聯合醫院精神科醫師張祜銘表示,憂鬱症不只是暫時的情緒低潮,深受生理和心理因素影響;憂鬱症代表腦部功能出現病變,不應被視為是杞人憂天或庸人自擾,患者所經歷的負面情緒需要被同理和支持。

根據精神疾病診斷與統計手冊(DSM-IV),憂鬱症常見的的症狀如下列9項

  1. 情緒低落
  2. 明顯對事物失去興趣
  3. 體重下降或上升
  4. 嗜睡或失眠
  5. 動作遲緩
  6. 容易疲倦或失去活力
  7. 無價值感或強烈罪惡感
  8. 注意力不集中或猶豫不決
  9. 經常出現負面想法

張祜銘提醒,憂鬱症已被視為一種慢性疾病,就如高血壓或糖尿病等,患者只要獲得適當治療,加上規律運動、生活作息正常、維持好的人際關係、有心事時找家人或朋友分享等方式來紓壓,可穩定病情,終生能與該疾病和平相處。(畢翠絲/台北報導)

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