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小欣是個路跑新手，上週和朋友一起參加10k的公主路跑，不料比賽時受傷，扭到腳踝，腫的很厲害。由於遲遲沒有消腫，小欣做了超音波檢查，確診為「韌帶嚴重撕裂傷」，醫師表示至少需要復健2個月，才能讓韌帶好好修復。
收治患者的復健科診所院長侯鐘堡表示，小欣治療3週後，發現疼痛感消失許多，覺得腳踝鬆鬆的，再度練習路跑，但不到幾天腳又腫起來，且比之前更痛，這是因為感覺神經已經受傷，又沒有正確修復，於是再度復發。
侯鐘堡指出，腳踝受傷時，大家都知道要修復肌肉、韌帶等組織，但卻不知道除了「結構性傷害」，還有「功能性傷害」。
結構性傷害造成身體疼痛、腫脹，身體「看得到」的地方有問題，大家會格外重視；功能性傷害則屬於「無法發揮出功能」，例如肌肉不再像以前一樣有力、骨骼位置偏移、本體感覺受器受損，平衡功能不良。
「嚴重扭傷或韌帶撕裂後，會造成腳踝韌帶上的本體感覺受器損壞，下次快要扭到時，身體的自然回正反射就消失了，進而造成腳踝反覆扭傷。」侯鐘堡說。
侯鐘堡解析，小欣這次腳踝嚴重扭傷，其實早有跡象，之前反覆的小扭傷而未理會，影響平衡能力、本體感覺能力，累積成嚴重的踝韌帶撕裂。其實，腳踝鬆鬆就表示已經有嚴重的問題，提醒民眾一定要好好做復健，才能讓扭傷的部位回到以前的狀態，也比較不容易再受傷。（畢翠絲／台北報導）
