38歲上班族陳小姐結婚已六年，月經有時規律，但是只要工作或是家庭壓力大時就開始亂經，由於渴望懷孕，每天規律的量基礎體溫，計算排卵期，肚皮卻始終沒有好消息！經中醫師建議搭配排卵試紙測試有無排卵，推測是內分泌失調造成的無排卵性月經，搭配中藥與針灸半年的時間，月經變的規律，終於如願懷孕生子。
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，因生活型態、飲食、壓力使得女性出現亂經現象，引起無排卵性月經導致不孕。這些女性有時期經天數很短或是很少只有深褐色分泌物；過幾個月，月經量突然爆大量，導致長期不孕。無排卵性月經通常發生在腦下垂體腫瘤、多囊性卵巢、甲狀腺低下、胡亂減重或是卵巢功能衰退的女性身上。
周宗翰指出，治療無排卵性月經導致不孕，重點在調氣與調血，除了氣血問題，調節身體的水分也是重要關鍵，依造個人體質不同去使用補氣，理血，化瘀，去痰濕，補腎的中藥可以有助於身體排卵的穩定，有可以改善卵子的品質。
周宗翰提醒，養成好孕體質需從日常生活做起，有4大好孕重點：
1.作息正常減少熬夜。照著經絡循行的時間作息是養生的根本，晚上11點前入睡，
身體內分泌穩定與中醫的肝膽經息息相關，23:00-01:00是膽經、肝經的運行時間，因此晚上11點前應入睡，內分泌、經期才會跟著正常。
2.一週運動至少3次。以快走、慢跑、有氧體操能提升心肺功能的運動類型效果最好；必須運動到有流汗的程度，一週3～4次，一次30分鐘，再視個人體能慢慢增加，可幫助全身氣血循環更順暢。
3.均衡飲食，不要胡亂吃補。無排卵不代表依定是腎虛，所以千位不要胡亂自行服中 藥，也不可以胡亂減重，快速或是節食減重容易導致內分泌混亂，月經失調甚至不排卵，要特別注意適量吃各種食物，均衡飲食
4.保持情緒穩定。「調暢情志」，透過肝的疏泄功能，肝調和了情緒。中醫認為情緒健康有賴氣血的和暢，藉著肝的疏泄，氣機便能保持流暢，即可保持良好的心理狀態、心情也會舒暢起來，才有健康的生理周期。（畢翠絲／台北報導）
