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親子關係緊張，憂鬱爸媽增兩成！一名51歲高階主管，近一年來憂鬱、提不起勁、無心工作、胃口差、變瘦、注意力不集中、失眠、焦慮的情形愈趨嚴重，工作常出錯，妻子陪同前來就診。原來21歲兒子是典型的宅男，晚上上網白天狂睡，生活作息混亂，目前大學休學中。因過張先生度關注兒子的一舉一動，擔心兒子未來的出路，想要掌控卻又無力，每日叨念，深陷憂鬱症之苦。
書田診所精神科主任醫師施佳佐表示，近年來不少父母至門診尋求協助，多因親子溝通惡化，有溝沒有通，到最後直接吵架衝突不斷，問題一直累積卻無法解決，導致憂鬱成疾。儘管父母出發點都是善意，想以自己認知的世界來幫助子女，但可能無法理解新世代所面對的問題及壓力挑戰，甚至讓自己的過度關注也成為子女的壓力來源之一。
施佳佐指出，門診觀察發現新世代父母有幾種現象值得醒思：
1.過度寵愛兒女，當父母給予成了習慣，易養出啃老族。
2.過度關注兒女，彷彿父母的生活重心只有孩子，偏離自己的生活目標。
3.過度焦慮兒女的未來與成就。
4.強烈的控制欲，孩子是獨立個體，有自己的想法，需要適度的尊重空間。
社會變遷快速，新世代增長，全面顛覆傳統的教養觀。「父母渴望以自身經歷或認知的世界來幫助子女，並希望他們能夠接受，但又無法理解新世代所面對問題及壓力挑戰，當雙方的愛彼此無法接受，就會徒增衝突誤會，虛耗自己及家庭能量，產生情緒困擾，甚至引發憂鬱症。」施佳佐說。
施佳佐提醒，父母過度干涉及擔心孩子不但無法解決親子問題，更使自己綑綁在痛苦的情境裡，讓憂鬱情況更嚴重，建議父母先自救，放下不實際的期待，尋找適當的醫療或諮商資源，學習更好的方式溝通，透過重新教導雙方的互動方式，使家庭成員都能安穩度過憂鬱風暴。
（畢翠絲／台北報導）
