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過度寵愛易養出啃老族 「直升機父母」憂鬱增兩成!

親子關係緊張,憂鬱爸媽增兩成!一名51歲高階主管,近一年來憂鬱、提不起勁、無心工作、胃口差、變瘦、注意力不集中、失眠、焦慮的情形愈趨嚴重,工作常出錯,妻子陪同前來就診。原來21歲兒子是典型的宅男,晚上上網白天狂睡,生活作息混亂,目前大學休學中。因過張先生度關注兒子的一舉一動,擔心兒子未來的出路,想要掌控卻又無力,每日叨念,深陷憂鬱症之苦。

書田診所精神科主任醫師施佳佐表示,近年來不少父母至門診尋求協助,多因親子溝通惡化,有溝沒有通,到最後直接吵架衝突不斷,問題一直累積卻無法解決,導致憂鬱成疾。儘管父母出發點都是善意,想以自己認知的世界來幫助子女,但可能無法理解新世代所面對的問題及壓力挑戰,甚至讓自己的過度關注也成為子女的壓力來源之一。

施佳佐指出,門診觀察發現新世代父母有幾種現象值得醒思:

1.過度寵愛兒女,當父母給予成了習慣,易養出啃老族。

2.過度關注兒女,彷彿父母的生活重心只有孩子,偏離自己的生活目標。

3.過度焦慮兒女的未來與成就。

4.強烈的控制欲,孩子是獨立個體,有自己的想法,需要適度的尊重空間。

社會變遷快速,新世代增長,全面顛覆傳統的教養觀。「父母渴望以自身經歷或認知的世界來幫助子女,並希望他們能夠接受,但又無法理解新世代所面對問題及壓力挑戰,當雙方的愛彼此無法接受,就會徒增衝突誤會,虛耗自己及家庭能量,產生情緒困擾,甚至引發憂鬱症。」施佳佐說。

施佳佐提醒,父母過度干涉及擔心孩子不但無法解決親子問題,更使自己綑綁在痛苦的情境裡,讓憂鬱情況更嚴重,建議父母先自救,放下不實際的期待,尋找適當的醫療或諮商資源,學習更好的方式溝通,透過重新教導雙方的互動方式,使家庭成員都能安穩度過憂鬱風暴。

(畢翠絲/台北報導)

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