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睡眠呼吸中止症不只是打鼾! 醫:有6徵兆應進行睡眠檢測

睡不好、精神差、鼾聲如雷,恐為睡眠呼吸中止症徵兆。醫學會估計台灣全人口患有睡眠呼吸中止症恐達80萬人,但僅有一成民眾確診,即使已確診實際接受長期追蹤治療者僅四分之一;醫師提醒,睡眠呼吸中止症會提升心臟血管疾病風險,除了打鼾外,發現多尿、注意力不集中、嗜睡等狀況就應進行睡眠檢測。

台灣睡眠醫學學會今公布最新睡眠呼吸中止症疾病風險評估結果,該調查費時2年、約8500人進行檢測,有400位是中高風險族群進行問卷調查,其中有超過8成的人未接受治療或未持續治療。

睡眠技師洪曉菁表示,大部分未治療睡眠呼吸中止症的患者幾乎是以「生活作息不受影響」、「沒時間回診」,拒絕接受治療,說明國人對於睡眠呼吸中止症缺乏病識感。

長庚睡眠中心主任莊立邦表示,睡眠呼吸中止症最大的表徵就是打鼾。多數人認為睡眠呼吸中止症是年長者與肥胖者才容易罹患的病,但事實不然,不只是年長者與肥胖者,脖圍過長(>40公分)、下巴和鼻子的形狀都有可能導致睡眠呼吸中止症。

今年43歲的黃先生因為夜夜打鼾,另一半為他預約居家睡眠檢測,發現患有睡眠呼吸中止症,經醫師建議試用了正壓呼吸器。黃先生表示,自己睡眠品質一直不好,清晨五、六點醒來後就睡不著,在工作需找時間補眠,否則撐不到下班。試戴正壓呼吸器後發現,從白天持續到晚上精神都很好,根本不用午休,也不會像過去一樣猛打呵欠。

基隆長庚耳鼻喉科主治醫師李宜展表示,阻塞型睡眠呼吸中止症未治療,將增加心臟血管疾病風險:腦中風 1.6倍、高血壓2.9倍、心肌梗塞5倍。李宜展醫師叮嚀,民眾除了使用正壓呼吸器積極治療之外,也應該定期回診,並使用正壓呼吸器的雲端數據功能,監控自己的睡眠狀況,達到持續治療的效果。

莊立邦指出,如果發現自己或家人有夜間打鼾、或晚上會起床上廁所2次以上、睡覺時呼吸暫停、淺眠睡不好,白日注意力不集中、頭痛、嗜睡等症狀,或早上起床發現口乾舌燥,就應該進行睡眠檢測。他說,傳統睡眠呼吸檢測標準方式多採「多項睡眠生理檢查」即需至各大醫院睡眠中心掛號預約睡一晚的檢測或預約居家睡眠檢測。

莊立邦表示,睡眠呼吸中止症有手術、止鼾牙套、正壓呼吸器等治療選項,而正壓呼吸器為目前推薦治療的選項,無須手術即能緩解阻塞型睡眠呼吸中止症、改善睡眠片斷提升睡眠品質、降低心血管疾病風險。睡眠醫學學會理事長李學禹呼籲,面對睡眠呼吸中止症應有治療三部曲,就是早期診斷、全能治療、長期追蹤。(畢翠絲/台北報導)

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