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韓國75歲嬤因背疾練成健美高手 鼓勵長者勇敢追夢

別讓年紀限制妳的想像!韓國一名75歲奶奶林鍾素,去(2018)年被診斷出罹患一種慢性背部疾病「椎管狹窄症」(Spinal Stenosis),由於這種病無法根治,她便尋求健身以減輕身體上的疼痛。沒想到運動果然有效,在健身教練的激勵下,她也投入了健美之路,還拿到名次,因此她鼓勵民眾,別讓年齡阻擋你去追尋夢想,這樣你將會有精彩的人生。

根據《BBC》訪問,林鍾素表示,當時聽到醫生表示自己罹患「椎管狹窄症」是不能根治的慢性病時,她感到徹底絕望,不過喜歡運動的她,為了減輕身體的疼痛和增強自身力量,她開始投入重訓課程,每周和教練約3次課。

在經過一段時間後,有天教練問她:「妳的腿不痛嗎?」她才發覺,自己的腿真的一點都不痛了。教練順勢問她要不要試試看健美訓練?林鍾素也答應了。在訓練一段時間後,教練鼓勵她參加比賽,起先她以自己年事已高婉拒,但教練表示比賽會給她進步的動力,也會成為美好的回憶,因此林鍾素答應了。

截至目前為止,林鍾素參加了2次比賽,也順利在第二次賽事中,奪得38歲以上大齡組第二名。她回憶起當時穿著比基尼和15公分高跟鞋登場,是她年輕時想都沒想過的事。林鍾素說,以前因為女人的身分,不能想做什麼就去做。不過現在她透過健身重拾自信,也強調,對於健美這條路,她會持續到不能練為止。

林鍾素強調,每個人都有夢想,但是,如果您因年紀大了而放棄夢想,生活將變得毫無意義,因此別讓年齡限制你追夢,這樣您將在剩餘時間裡過上美好的生活。

(吳雯淇/綜合外電報導)

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