上廁所滑手機　專家：小心少年得「痔」！

現代人生活已離不開手機，就連上廁所也努力滑手機，許多人一滑手機就忘了時間，醫生表示上廁所的時間越長，就大大的增加得痔瘡的風險，勸民眾專心上廁所以免少年得「痔」。

根據英媒《Metro》報導，根據最近的一項研究表示，英國人中有57％的人會在上廁所時使用手機，其中有8％的人聲稱這已成他們的長期習慣。 Patient.info臨床主任莎拉（Sarah Jarvis）在接受媒體採訪表示，正是長時間使用手機，導致民眾花了更多時間上廁所，因而增加患上痔瘡的風險。她補充，民眾在馬桶上使用手機的次數越多，使得蹲馬桶的時間就越長，這意味著直腸下部肛門靜脈的壓力隨之增加。

賈維斯博士（Jarvis）說：「便秘和長時間坐在馬桶上大號，是造成痔瘡的主要危險因素；懷孕、慢性咳嗽和變老也是構成痔瘡的因素之一」。  賈維斯表示，過去，民眾偏好邊上廁所邊看書，現已被手機所取代。邊上廁所邊看書，或用手機，會消除便意，使得下次要再大便時會更辛苦。而在沒有便意時去蹲廁所，需用多點力才能把腸子裡的糞便推擠出來，導致排意遲緩或沒有了便意，無形中加大了排便時間。

賈維斯補充，坐在馬桶時間變長，會造成肛門充血，因而下腹壓升高，肛門局部血液循環不暢，時間一長就變成了痔瘡。 賈維斯最後強調，為避免大便囤積，民眾應多充補纖維性食物，並定期運動，最重要的是別心存僥倖，以為上廁所滑手機是無害的！（吳雯淇/綜合外電報導）