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血脂異常人數暴增!飲食約占2成 做這事才能根本解決

面對威脅心血管健康的「高血脂症」,許多民眾有錯誤迷思,以為只要作息正常、規律運動、飲食清淡,不需用藥就能控制壞膽固醇,導致血脂異常人數暴增!醫師提醒,高血脂症的發生有高達7至8成是基因搞鬼,飲食僅占約2至3成,持續用藥才是控制高血脂,遠離心血管疾病復發及猝死風險的根本之道。

中華民國血脂及動脈硬化學會黃柏勳祕書長表示,高血脂症是指血液中的膽固醇、三酸甘油酯過高,而血脂異常升高是動脈血管硬化的主因,將增加罹患冠狀動脈心臟疾病的機率。

「控制血脂很重要,一旦控制不當便會提高心血管疾病發生的風險。」根據衛生福利部統計,每年有多達2萬1000多人死於心臟病、1萬1000多人死於腦血管疾病,兩疾病分別高居10大死因第2名及第4名。

黃柏勳指出,「所謂壞膽固醇,因為它會附著在血管壁上,當附著量過多時,恐發生動脈血管硬化等併發症。」建議高危險族群,如高血壓、糖尿病、腎臟病、肝病、甲狀腺功能過低、吸菸、高油飲食、先天家族性遺傳者,應積極控制壞膽固醇數值,才能避免心血管疾病的發生。

一名患有高血脂症的郭先生在兩年內發生了兩次心肌梗塞,原來是他的「壞膽固醇」(低密度膽固醇,LDL-C)指數忽高忽低,始終徘徊在110-160 mg / dL,數值無法有效控制,讓醫療團隊與家人都備感頭疼。

根據106年成人預防保健服務資料顯示,40歲以上自述無三高、心臟病及腦中風等病史之民眾,接受成人健檢後,發現有血脂異常者高達47.5萬人,是有高血糖人數的3倍,顯見高血脂症,易因無症狀而被忽略。

很多民眾誤認為罹患高血脂症不用吃藥,只要靠運動、飲食清淡就能控制。黃柏勳指出,運動、飲食清淡確實是良好的生活習慣,但高血脂症的發生有高達7至8成是基因搞鬼,飲食僅占約2至3成,診間經常遇見患者明明體型不胖,也有定期運動、飲食健康仍然罹患高血脂症,必須靠藥物控制。

(畢翠絲/台北報導)

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