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北市自殺死亡率上升10% 多多關心身邊「3大族群」

北市自殺率攀升!根據台北市衛生局統計,107年北市自殺死亡人數達349人,較106年增加32人、自殺死亡率攀升10.6%。自殺死亡人數增加32人,其中人數明顯增加的又有3大族群,包括「15到24歲女性」、「45到64歲男性」及「65歲以上長者」,多數因為人際關係、經濟壓力或久病困擾。

台北市衛生局今(26)日宣布,即日起至10月31日止,舉辦「2019世界自殺防治日暨心理健康月系列活動」,盼增加民眾對自殺防治與心理健康的瞭解參與。

台北市衛生局心理衛生科科長曾光佩表示,進一步分析發現,台北市107年自殺死亡人數最多的是45到64歲,占38.1%;65歲以上則占28.9%居次。自殺往往有多面向原因,而除了情緒低落與人際關係的困擾之外,15到24歲女性另有校園適應議題,45到64歲男性則有經濟議題,而65歲以上長者多為生理疾病因素導致。

根據衛生福利部公布國人死因統計資料顯示,台北巿每年約有300多人死於自殺,平均每1至2天就有1人因自殺而失去寶貴生命。調查顯示,有自殺想法時,僅2成會尋求專業協助。專家表示,出現負面言語、整理物品分送、規律生活的改變等行為恐自殺徵兆,提醒身邊親朋好友應給與更多關懷,協助暫陷生命低潮者能走出困境。

全國自殺防治中心2018年針對台灣地區15歲以上的2,126位國民進行「心理健康及自殺防治認知與行為調查」發現,國人有自殺想法時僅24.8%會向外求助,求助對象主要以「親朋好友」最多(佔 57.25%),其次為「醫療院所-精神科別」(佔22.17%),由此顯示,周遭親友適時關懷具自殺想法親友的重要性。

台灣大學公衛學院副教授張書森指出,有接受關懷服務的自殺企圖民眾的自殺死亡率會下降63.5%且約有6成自殺企圖民眾在採取自殺行為前曾留下訊息,也會對自殺有著矛盾情緒。

自殺徵兆有跡可循!曾光佩指出,當發現對方經負面言語,如說出「有我沒我都沒差」之類等自我存在感低的話、「覺得人生已走向盡頭」、極度自卑等、或整理物品分送給自己在乎、或在乎他的人,有如「隱藏式的交代」、或改變原本規律的生活等皆可能是自殺警訊;她建議,此時,親朋好友應多給與關懷,雖然提供的辦法可能無法達到對方的標準,但可以告訴對方,因此結束生命可能會造成不可挽回的遺憾。

若民眾對於感情、人際關係、生活、學業及工作等有壓力困擾、情緒低落,甚至引發自殺想法時,都可以利用專線來進行諮詢,衛生福利部設立24小時免付費「1925依舊愛我」安心專線,台北市政府也設立1999轉8858諮詢專線,專線人員還可以協助連結心理衛生等相關資源提供多元服務。(畢翠絲/台北報導)

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