籲停止霸凌！天后賽琳娜：有些人太小心眼了，令人感覺無力
以校園霸凌為背景的美劇《漢娜的遺言》近日成為大熱門。這部影集改編自暢銷同名小說，故事女主角漢娜從一開始就明白告訴觀眾「自己人生結束的原因」，帶出她遭受校園霸凌，導致自殺結束生命的故事。觀眾不知道的是，這部戲的監製竟是小天后賽琳娜戈梅茲（Selena Marie Gomez）。賽琳娜表示，15歲時就被這部小說深深吸引，因為自己曾身處於全世界最大的高中「迪士尼頻道」，也飽受霸凌之苦，她希望藉著影集讓民眾明白霸凌的嚴重性。
2009年，賽琳娜在母親的推薦下閱讀了這本由傑伊艾夏（Jay Asher）創作的小說，書的大意為，一名女高中生漢娜留下7捲錄音帶後自殺身亡，錄音帶上每一面寫著一個數字，從1到13，錄音內容細訴了這13個導致她結束生命的原因。故事揭露了青少年面對霸凌、父母期待與自我掙扎等各種壓力與困境。
15歲的賽琳娜和母親看完小說後深感共鳴，因為這個故事簡直反映了她的人生經歷，於是兩人便與傑伊艾夏洽談，並順利取得了拍攝版權。
對於當年為何能夠說服原作者談下版權，賽琳娜表示：「我想他清楚我深知遭到霸凌的感受，畢竟我待過全世界最大的高中，那就是迪士尼頻道。」而同樣身為演員的母親也有太多切身之痛。
賽琳娜的母親曼蒂蒂菲（Mandy Teefey）補充說道：「我長大的過程中總是被霸凌，因為我是位特立獨行的人，同時也是個青少年媽媽，常因此遭受到他人的批判。曾經也有輔導員跟我說，我如何毀了我自己的人生、賽琳娜的人生，還有我怎麼毀了她父親的人生」。
擁有1.1億追蹤者的「Instagram女王」賽琳娜坦言，自己在經營Instagram時一度失去控制，到了每天張開眼睛到睡覺前都離不開它的上癮程度，覺得自己一直在看一些不重要的內容。但社群媒體帶來的負能量卻擊跨了她。
她表示，Instagram上高度的媒體關注及超過正常人能負荷的負評數量，已經成為她巨大的壓力來源，「每星期我至少都會從手機刪掉Instagram一次，有些留言會特別吸引你的注意，那些留言彷彿想要傷害你的靈魂。」也因此賽琳娜先前曾因生病，加上不安與焦慮休息90天。
賽琳娜也透露，目前Instagram帳號都交給助理管理，以免自己情緒受負評影響。被問到「最希望看到世界上發生什麼改變」時，賽琳娜回答：「我希望人們停止霸凌。有些人太小心眼了，這實在令人感覺很無力」。（吳雯淇/綜合外電報導）
