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教我如何適應沒有妳的日子!美母女合作繪本《我離開之後》超催淚 

生離死別是每個人生命中都會遇到的課題,而失去親人更是椎心之痛,也因此人們會刻意的避免談論到死亡這課題,但與其逃避不如先學習如何面對。美國一名插畫家哈莉(Hallie Bateman)從小最大的擔憂就是要面對失去母親的痛苦。在她長大後與身為作家的母親(Suzy Hopkins)談及此話題,也因此母女倆合作出版繪本《我離開之後》(What to Do When I’m Gone: A Mother’s Wisdom to Her Daughter),這是一本關於死亡、悲傷及療癒的書。繪本去年底上市,短短8個月登上亞馬遜排行,讀者給予五星評價,還翻譯成多種語言,在世界各地出版。

綜合媒體 報導,插畫家哈莉,5歲起意識到人總有一天會死,同時開始想像媽媽要是離開人世,她一個人該如何活下去,直到她23歲時,她終於和媽媽談論死亡問題,並表示「可以請你寫一本書,教我怎麼適應你離世後的日子嗎?」。

母女倆合作出版繪本《我離開之後》,這是一本關於死亡、悲傷及療癒的書。(圖/翻攝網路)

於是,身為作家的母親蘇西與女兒哈莉便合作出版繪本《我離開之後》。書中蘇西列出一條條清單,指導哈莉在自己去世該後如何適應。例如:在她去世第二天,她建議女兒與朋友和家人「交談、傾聽和哭泣」;蘇西也談到許多人在親人過世後會封閉自己,在家療傷,因此書中有很多關於在家要做什麼的指南。蘇西表示:「當你回想與家人的記憶時,會發現在家相處的時間是最多的,也是最放鬆的」。

書中還有很多母親給予的關於育兒、工作的人生建議,最特別的是她建議列一張「最好別實現清單」,比起找一份好工作,你可以寫說不想在工作遇到爛人,在你避免做這些事情的同時,你也在成就更好的自己。

母女倆合作出版繪本《我離開之後》。(圖/翻攝網路)

蘇西表示,自己在寫這本書時落淚,因為她「從沒想過自己會無法參與哈莉生命中的部分時光」因此她希望藉這本書激勵讀者在父母在事實與之交談,時間不是無限的,要「善待」家人,而不是「等待」。

哈莉則表示,雖然我永遠都難以適應沒有我媽的生活,但是我媽寫給我的這些話,充滿她的愛和智慧,這已經給我很大的安慰。(吳雯淇/綜合外電報導)

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