健康台灣

高齡運動變簡單 打造銀髮寶貝樂活計畫

根據內政部統計,2019年起我國滿65歲以上的老年人口占總人口14.1%,正式邁入高齡社會,老年人口在亞洲排名第3。為因應高齡化需求,衛生福利部與教育部跨部會合作,108年共同推出「運動『銀』健康」方案,並於今(12日)舉辦記者會,邀請了臺北關渡樂齡隊的「銀髮熱舞社」開場炒熱氣氛。

教育部長潘文忠表示,目前有近6成的長者擁有規律運動的習慣,但因應人口老化問題, 促進銀髮族運動健康議題日漸重要。教育部體育署「運動i臺灣計畫」推展全民運動,包含「銀髮族運動」、「社區體適能促進計劃」、「巡迴運動指導團」,結合地方資源和特色,為區域銀髮族量身打造專屬活動。

衛福部長陳時中指出,台灣正式邁入高齡化社會,未來2025年更將邁入超高齡社會,落實長照政策已經是政府刻不容緩的議題。

陳時中強調防範勝於治療,「從社區到醫院」的長照政策,在活躍老化的政策脈絡下,整合中央到地方的醫療資源,結合運動、醫療專業人才,深入社區推展銀髮族在地運動,讓長輩老的健康,延緩失能、失智的發生,營造高齡友善社會。

目前全國光社區照顧關懷據點、C級巷弄長照站、原住民文化健康健康站就有2400個據點,長者也能透過i運動資訊[email protected]的「銀髮運動地圖」、「銀髮運動教材專區」取得正確的運動資訊。

未來,教育部和衛福部將更密切合作,匯集兩部會的資源提供更多便利、專業的運動方案,讓銀髮族運動健康有更完善的照護。

(畢翠絲/台北報導)

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