健康台灣

台灣「洗腎之島」 醫:避開傷腎3大習慣

資深藝人脫線(陳炳楠)去年在臉書發文,因為喝下好友給的一種水,導致身體疲倦,陷入昏迷被緊急送醫,確診腎衰竭,引發肺部感染,心臟功能衰退,所幸經治療已平安出院。據統計,台灣末期腎臟病盛行率、發生率躍升世界第一,有「洗腎之島」之稱。

根據《早安健康》報導,台灣民眾對慢性腎臟病的疾病認知率只有8%!腎臟科醫師洪永祥,解析台灣慢性腎臟病發生率與盛行率高的原因。

慢性腎衰竭的原因多半都跟飲食、運動、身體代謝等息息相關。洪永祥歸納引發慢性腎衰竭的5大原因,糖尿病、高血壓腎病變、慢性腎絲球炎、間質性腎病變及遺傳性腎病變。

傷腎的3大習慣

飲食不對

國人偏好油鹽糖、精緻澱粉等食物,都很傷腎。

用藥習慣不對

洪永祥指出,國人非常愛吃藥,尤其是吃止痛藥。許多人吃止痛藥又不遵照醫師指示的劑量,自己額外增加劑量;有些患者會吃「黑藥丸、草藥丸」,這當中的止痛劑含量可能是4倍劑量,還含有一些類固醇,都會對腎臟造成負擔。

洪永祥強調,吃藥一定要經過醫師指示,同時「該吃的藥要吃」,包括血糖藥、血壓藥在內,都是保護腎臟的藥品,一定要按時服用。

水分補充不足

夏天一到,許多腎臟疾病患者就會出現,包括泌尿道感染、腎結石、中暑、橫紋肌溶解等。洪永祥表示,喝水是一種習慣,每天要喝體重的3%~4%,一個60公斤的人,要喝1800~2400cc的白開水,而非飲料。

(畢翠絲/台北報導)

在愛中竭力追求真理,重視媒體對家庭及年輕人的影響。支持風向新聞,♡ 捐款連結:

http://lovecom.org/donate

喜歡這篇新聞嗎?分享給您的朋友吧!

隨時收到優質清新的好新聞,請至以下FB、 [email protected]、App追蹤我們!

好友人數

 

Facebook 留言

則留言

Tags
line_icon