39歲的林先生從小就是肥胖兒童，20歲體重已達100公斤，34歲時更飆到140公斤，身體質量指數(BMI)高達43。2年多前因為嚴重的胃食道逆流，健康狀況不佳，才認真減肥，經西醫藥物治療效果不佳轉而求助中醫，1年半來，靠著中藥調理，加上細嚼慢嚥、不吃不該吃的、不刻意少吃與不要吃過飽的飲食四原則，鏟肉32公斤。
林先生幼年時體型偏瘦，國小5、6年級時體重突然竄升成為肥胖兒童；20歲時已100公斤，達到免服兵役的標準；34歲那年因戒菸體重曾經飆到140公斤，BMI指數43；由於嚴重的胃食道逆流，轉而求助中醫。
桃園長庚醫院中醫內兒科主任江昆壕表示，林男是典型病態性肥胖，中醫認為肥胖是「陽虛陰實」的複雜病態，就是代謝脂肪的功能不足（陽虛），導致脂肪堆積（陰實），五臟六腑功能失調、氣血津液失常與陰陽失衡，造成體重不正常上升。
林男除了胃食道逆流疾病外，仰臥時呼吸不順暢、起床時腰酸背痛、肩背上肢發麻、精神疲累、淺眠、足跟疼痛、爬樓梯會喘、工作時搬貨物上樓梯更喘等狀況，明顯是臟腑陰陽、氣血津液都出了問題。
逐漸改善代謝脂肪的功能
江昆壕指出，治療林男須先補養臟腑陰陽與調理氣血津液，恢復原來正常功能，讓代謝脂肪功能逐漸改善，把身體累積多年的脂肪代謝後，體重便能持續下降。林男1年半來按時服中藥，也遵守醫師要求的「飲食四原則」，即細嚼慢嚥、不吃不該吃的、不刻意少吃與不要吃過飽，在沒有其他任何治療、也沒有規律運動習慣的狀況下，體重就由129公斤下降至目前的97公斤，BMI也由43改善至33。
現在林男不僅身體不適消失，同時還治癒了高尿酸血症、脂肪肝、脂肪性肝炎。用中醫調養身體、改善體質、治療肥胖的好處，是不傷身、無副作用、無併發症、不會引起不適的症狀，對於肥胖和病態肥胖的病人，是治療的一項新選擇。
肥胖者不要熬夜 遠離冰品、甜食
現代人飲食習慣改變和生活作息不良，是肥胖盛行率逐年升高主因，要治療肥胖，調整正確的飲食習慣和養成健康的生活方式，是最基本的第一步，再加上中醫藥的幫助，可收事半功倍之效。
江昆壕建議，有肥胖困擾的民眾，最好不要熬夜，同時遠離冰品、甜食、麵食類和含糖飲料等，並且適度運動，必要時尋求醫療協助，才能找回健康。
（畢翠絲／台北報導）
