健康台灣

年過6旬留意骨鬆 醫:早檢測、存骨本

「近期研究發現,台灣髖骨骨折發生率是亞洲區第1名,世界排名第9名」,羅東博愛醫院復健醫學科何春生醫師表示,父母親曾髖骨骨折、停經婦女、70歲以上男性和65歲以上女性都是骨鬆骨折高危險群,其中50歲以上女性,每3人就有1 人因骨鬆而骨折,千萬不可輕忽骨鬆的危險性。

成年人骨質隨年紀增長而流失,其中50歲以上停經婦女和65歲以上男性更是骨質疏鬆高危險群。骨質疏鬆是種不容易被察覺的疾病,隨著年紀增長,無論男女都有可能因為生活習慣、停經之後造成骨質流失加速。有鑑於罹患骨質疏鬆進而造成骨折受傷的民眾越來越多,如何知道自己的骨質密度、如何改善飲食及生活作息,好好趁著年輕「存骨本」就顯得更為重要。

脊椎外科陳劍龍主任表示,預防與治療骨質疏鬆症建議攝取適量鈣及維他命D,平時飲食不過鹹、飲酒不過量,另外不抽煙、多曬太陽、勤運動,居家保持乾燥、電線收攏預防跌倒,也是避免骨鬆變骨折的方法。

根據統計,骨鬆性骨折的患者發生二次骨折的機率高達50%,許多年長者也因為體力不堪而臥病在床,導致更多併發症與感染,不僅自己受苦,也造成家庭負擔。羅東博愛醫院表示,骨鬆高危險群建議積極求診,由醫師詳細檢查骨質流失的狀況,以便進一步的治療,才能防患未然。

(畢翠絲/綜合報導)

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