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工程師盯螢幕罹乾眼症 這樣做…救回視力

一名工程師因工作量大、用眼過度,導致眼睛紅、腫、痛近一個月,視力逐漸模糊,嚴重影響工作表現,在外院治療一個多月,症狀卻日益嚴重,經檢查發現,患者角膜破皮嚴重,已造成角膜白斑霧化,合併重度結膜發炎,確診為乾眼症併角膜上皮糜爛。經採用「自體血清眼藥水」與藥物治療,視力從0.1進步到0.9。

亞洲大學附屬醫院眼角膜暨眼整形科主任江鈞綺表示,患者長時間待在無塵室工作,每天緊盯著電腦螢幕,而長期用眼過度、處於乾燥的工作環境下,常感眼睛乾澀、疲勞,近一個月來症狀加劇,眼球常出現紅腫、溢淚、畏光、視力模糊等現象。

江鈞綺指出,造成乾眼症的原因包括長時間配戴隱形眼鏡、使用3C產品、室內開空調導致濕度不足、睡眠不足、生活壓力大、內分泌系統失調或風濕免疫疾患等,若置之不理,嚴重時恐因角膜上皮破裂,待結疤形成角膜白斑,甚至可能擋住瞳孔,造成失明。

江鈞綺表示,乾眼症不單只是「症狀」,而是一個多因性「疾病」,千萬不能輕忽;若置之不理恐會日益嚴重,乾眼症多半會先以人工淚液治療,但人工淚液僅含水、保濕劑和增稠劑,而淚液是由水、生長因子、細胞激素、蛋白質、電解質、維生素等元素構成,因此人工淚液效果治標不治本。

乾眼症較嚴重者宜採『自體血清眼藥水』治療,因此藥水成份與淚液相近,能有效修復受損的眼球表面,僅需抽取患者的血液分離出血清,後製成眼藥水,再搭配藥物治療,就能達到明顯的療效。」江鈞綺提醒。由於自體血清眼藥水不含防腐劑,需放冰箱保存,才能避免細菌汙染,外出時可放在保冷瓶,內裝冰塊攜帶,以達到低溫保存的效果,尚未開封的血清藥水,應放於冷凍庫,至多可放三個月。

江鈞綺建議,民眾平時應避免過度使用3C產品,也可以多補充富含深海魚油Omega-3、花青素等食物,早晚洗臉後用溫毛巾熱敷眼睛5至10分鐘,並多運動、多眨眼,以幫助淚液分泌,出門時配戴防風鏡或太陽眼鏡,就能減少眼睛淚液層的破壞,避免乾眼症上身

(畢翠絲/綜合報導)

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