國際教育

如何與孩子談論死亡?

當家中有親人或是相處多年的寵物過世時,總是令人傷心不捨,若是還必須向孩子解釋「死亡」更是難上加難。專家建議在平日就可以一步一步慢慢教導孩子死亡的概念,讓死亡成為日常談話的一部分對所有年齡階段的孩子都極為重要。這裡有些做法可以幫忙孩子面對心愛家人的死亡。

現在就可以開始教育孩子

持有認證的兒童生活專家Ashleigh Schopen說,請在孩子面對親人死亡之前就試著幫助他們了解死亡。首先可以從自然界的生命循環開始,例如向3歲孩子談論枯萎死亡的盆栽 : 沒辦法再吸收水分,沒辦法繼續在陽光下,而且永遠不會再長回來了。Schopen表示 :「若是平常生活中經常談論死亡,當孩子真正遇到親人離世時,比較不會感到害怕和困惑。」

直接分享悲傷的消息

Schopen 建議「直接」而非「刻意委婉」地表達家中親人的死亡消息,例如「爺爺已經死了,當人們死亡時,身體就不會再動,不會再吃飯、走路、講話,你也不會再看到他們了。」這些談話盡量安排在孩子熟悉的地方,同時預備一個孩子最喜歡的玩具讓他感到舒服。不用擔心孩子的情緒,因為幼兒尚無法完全掌握死亡的概念。最後請確保孩子知道這不是他的錯,不需要為親人的死亡責備自己,並告訴孩子生和死都在神的安排中,不是人能決定的。

陪伴孩子度過最初的幾天

親人過世之後的最初幾天,請盡可能維持孩子的正常生活〈即使需要請朋友幫忙送孩子去才藝課〉。孩子可能仍會不斷詢問發生了什麼事,這時候請繼續耐心回答,因為這將有助於孩子開始掌握死亡的概念。於此同時,大人不需要隱藏悲傷情緒或假裝沒事,就放心地哭泣吧,只需要向孩子解釋內心的感受和思念就好了,也可以和孩子一起擁抱來釋放悲傷。

安排葬禮

家長最常提的疑問就是「孩子應不應該參加葬禮 ?」Schopen回答 :「只要孩子表示想去就應該去,但是請事先和孩子解釋葬禮的過程,並可以額外請人幫忙於葬禮時看顧孩子,這樣父母親就可以安心地送別親人了。」之後,繼續幫助孩子記住這位所愛的親人,例如,和孩子一起談論親人、請孩子畫張畫像或是一起看相簿回憶往事等。癒合的過程是需要時間的,但可以和孩子一起來面對。

Reference :

How to Talk to Kids About Death, Step by Step

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原文出處:http://grinews.com/news/如何與孩子談論死亡/

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