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好好愛你的另一半，會讓他活得久。一項研究指出，夫妻感情好，會讓中年以後的健康狀態較佳，此外有結婚沒結婚也差很多，已婚者的平均壽命也比單身者高。
夫妻關係會影響心血管健康
根據日媒《healthpress》健康專欄的報導，一項記載於《流行病及社區健康期刊》的研究指出，夫妻關係的好壞長期下來會影響男性的BMI值、體脂質，也與心血管的健康息息相關。
該研究排除了年齡、收入等因素的影響，分析發現在研究開始之後的6年內之中，男性認為其「夫妻關係一直都很好」者，在經過了19年以後，其體內低密度膽固醇與BMI值都較低，這兩個數值低，表示心血管疾病風險較低。
研究也發現，若男性認為，夫妻關係雖然一開始不太好，但後來是「漸入佳境」者，其總膽固醇值與血壓值也都有些微的改善，變得更健康。相對於此，男性認為「夫妻關係本來不錯，但愈來愈糟」者，比起認為「夫妻關係一直都很好」者，血壓值也變較差。
但有趣的是，有些長年一直都關係不好的夫妻，研究發現他們的心血管健康似乎並沒有受到夫妻關係不好的影響。
另有一項美國的楊百翰大學（Brigham Young University）研究也證實，生活充實、滿足度高的夫妻血壓值較單身者低，但對生活滿足度低的夫妻，反而血壓有較高的傾向。
英國一項研究以9000人以上的公務員為對象，發現與身邊的親密對象關係若較緊張的人當中，有三成的人心血管疾病的風險因子會增加。而美國猶他大學也有研究報告指出，自認婚姻生活過得不順遂的妻子們，罹患「代謝症候群」的風險也較高。
雖然造成心血管疾病等慢性病的因素很多，夫妻關係只是其中之一，但良好的親密關係，確實有益於人身心健康發展，因此多點用心經營夫妻關係，將帶給自己更美好的下半生。
（蒲孝如／綜合報導）
