英研究：產前憂鬱症恐影響寶寶健康
懷孕是件喜事，但是孕婦會經歷各種各樣問題，例如，早期妊娠嘔吐以及流產危險等。除了身理上的不適，部分孕婦還會經歷產前憂鬱症的折磨。一項調查研究顯示，產前憂鬱症除了影響孕婦，可能還將影響胎兒以及寶寶出生後的健康。
英國倫敦國王學院醫學科研究人員針對106名、懷孕25周以上罹患和沒有產前憂鬱症的孕婦以及兩組人員所生的孩子進行研究和比較。研究人員分別在這些嬰兒出生後的6天、8個月以及12個月進行測試和分析，結果發現了幾個值得注意的現象。
首先，患有產前憂鬱症的孕婦，她們妊娠的時間較短，她們的嬰兒則平均提前8天出生。但更引人注意的是，如果孕婦懷孕期間患憂鬱症，則對嬰兒出生後的健康成長有一定的影響。
研究指出，母親懷孕期間有憂鬱症的，嬰兒出生後似乎更過動、啼哭次數也較頻繁；而且在面對各種狀況時，這些嬰兒體內產生的壓力荷爾蒙皮質醇（cortisol）也更高。
皮質醇是當人遇到威脅、緊張或壓力時身體所釋放出的一種荷爾蒙。它是身體對壓力、緊張等的自然反應機制。
研究人員之一，倫敦國王學院的卡麥恩·帕瑞安提教授（Carmine Pariante）指出，即使出生後只有兩天，這些嬰兒對光和溫度更敏感。一年以後，在打疫苗時，這些嬰兒體內的皮質醇水平要比那組沒有產前憂鬱症母親所生的寶寶要高得多。釋放壓力荷爾蒙本身並不是什麼壞事，但問題是在其他嬰兒看來是很正常的情況下，那些有產前憂鬱症孕婦的寶寶的反應則可能過激。
帕瑞安提指出，嬰兒之所以會受到影響，可能跟母親的血液經過胎盤與嬰兒相聯有關。因此，寶寶從在腹中時就可以感受到媽媽的情緒。
研究人員擔心，將來這些嬰兒長大之後，在面對各種人生困境時，是否將面臨更大的心理問題或有較高罹患憂鬱症的風險。
帕瑞安提教授表示，每10個孕婦中至少就有1人受產前憂鬱症影響，因此他認為，最重要的是幫助這些有產前憂鬱症的孕婦尋求協助和治療。
但現實社會中，許多孕婦卻不願意承認自己有憂鬱現象。這可能與社會對孕婦的期待有關。帕瑞安提教授說，因為人們認為懷孕是令人高興的事。帕瑞安提教授表示，孕婦必須勇於承認有憂鬱症狀並接受治療。這不僅是出於對母親的健康考量，同時為了孩子的健康更是重要。
但到底什麼樣的治療比較安全和有效，還有待進一步研究。因為一些抗憂鬱藥可能會對寶寶的行為有所影響，雖然目前並不清楚這是藥的作用，還是憂鬱症本身所導致的。但帕瑞安提教授強調，可以使用非藥物性方法，例如通過飲食調理和心理治療等幫助孕婦對付憂鬱症，當然，它未必對每個人都有效。
有專家提出，要讓孕期心情好可以多曬太陽、運動、攝取快樂食物（如：香蕉、彩椒、燕麥、綠色蔬菜、核桃等。）、補充魚油，練習放鬆心情等。（吳雯淇／綜合外電報導）
有專家提出，要讓孕期心情好可以多曬太陽、運動、攝取快樂食物（如：香蕉、彩椒、燕麥、綠色蔬菜、核桃等。）、補充魚油、5.練習放鬆心情等。（吳雯淇／綜合外電報導）
