足球迷注意了！近日全球瘋「世界杯」，許多民眾飲酒又熬夜觀賽，「腦梗塞」風險高。醫學專家提醒，近日氣候悶熱，「頭痛、頭暈、沒有力氣」是一般人對中暑的印象，但「腦梗塞」也有相同症狀，民眾應多加注意腦梗塞前兆，避免腦梗塞危險因子「脫水症狀」、「飲酒」、「連續熬夜」才能有助防範憾事發生。
■夏天腦梗塞高風險
夏天是腦梗塞的警戒期，天氣熱流汗會造成血液成份改變、，血液碧變得較黏，因為血液的大部分都是水，流汗後水分流失，血小板等凝血成份濃度會變高。
天熱時身體為了散熱，末梢血管會擴張，結果造成流到腦、心臟的血液變少、血流速度變慢，血液會停滯，因此每年的梅雨季過後是身體容易形成血栓的季節。
根據日本國立心血管疾病研究中心的研究發現，自2008～2013年腦梗塞患者數量，相較於3～5月、9～11月、12～2月，「6～8月」最多。加上今年又正逢世界杯足球開打，球迷飲酒又沒日沒夜觀賽，腦梗塞風險更高。因為酒具有利尿作用，天氣熱汗水已經將血液裡的水分帶走，又飲酒的話，血液的黏性又更高了。
■腦梗塞前兆
睡眠不足也是一重要因子，會造成體內自律神經的紊亂，也可能引起「心房顫動」等心律不整。當發生心房顫動時，心房會以一分鐘內400至600下的速度振動，結果導致脈搏加快，長期下來心臟功能會降低，心臟無法將全身所需要的血液送達而發生「心臟衰竭」，如此一來心房內的血液彼此會相撞，而更容易形成血栓，若流至腦部就會造成「腦梗塞」。
「睡眠時間在六小時以下」，「罹患高血壓、糖尿病」、「喜愛吃甜食、肉」，「服用避孕藥、或皮質類固醇者」的人，體內產生血栓的風險高，福永篤志建議平時應充分補充水分。
腦梗塞雖然是相當嚴重的疾病，但盡早預防、早期發現、早期治療，也是可能痊癒並且無後遺症。關於腦梗塞前兆，簡單說明如下。
「四肢無力、麻木、頭暈」等是腦梗塞的前兆，但大多數的人症狀會在數分鐘內消失，因此很容易忽略。再者，血栓從頸部進入腦部後會立刻將眼睛的動脈堵住，因此若單側眼睛突然感覺眼前一片黑，即使時間很短也要高度懷疑是腦梗塞前兆。此外，若左唇或左手掌同時感到麻，碰觸時都沒有任何感覺，則可能表示腦的「丘腦」已經有血栓堵住了。
（蒲孝如／綜合報導）
