健康生活

全台最晚婚縣市 北市女性生育第一胎平均32.54歲    

晚婚與生育年齡延後是國內嚴重問題,結婚率下降更是促使「少子化」問題加劇。根據內政部統計,去年全國結婚率創下近七年最低,其中臺北市,不僅結婚人口下降,男性與女性的初婚平均年齡,更分別為33.7歲及31.5歲,成為全臺最晚婚縣市,晚婚影響生第1胎的年齡,臺北市女性生第1胎的平均年齡為32.54歲,居於全國首位,較10年前(95年)高出2.14歲,其中30歲以上生育者占74.5%。

高齡懷孕大不易

依據衛生福利部國民健康署資料顯示,超過35歲的高齡產婦容易發生不孕、流產、高血壓、妊娠糖尿病等高危險妊娠合併症,隨著孕婦年齡升高,胎兒染色體異常或發生其他先天性缺陷的發生率也隨之增加。此外,準爸爸的年齡對寶寶健康亦是種風險,40餘歲以上的準爸爸,除可能生育力下降外,也與寶寶罹患自閉症、精神分裂症或躁鬱症等疾病相關,顯示晚孕對寶寶的健康有相當影響。

中山醫院婦產科郭安妮醫師表示,建議市民在25至34歲適齡結婚生育外,夫妻孕前要培養規律的運動習慣,保持身體的健康、攝取葉酸、碘、鐵營養三寶,並一起接受「婚後孕前健康檢查」。婦女懷孕期間除了要定期接受10次免費產前檢查、1次超音波檢查、補助24-28週孕婦接受妊娠糖尿病篩檢、35-37週孕婦接受1次乙型鏈球菌篩檢,以及2次孕婦產前健康照護衛教指導外,臺北市政府衛生局更額外提供設籍臺北市之「孕婦唐氏症篩檢」,為新生兒的健康嚴格把關。

「生育健檢」孕育健康下一代

婚後孕前健康檢查」能及早發現有礙優生的問題並及時處理,讓夫妻雙方在身心較有利的情況下孕育下一代。100年至106年檢查結果發現,男性在精液分析檢查中「精蟲活動力不良」者約占2成,可能影響受孕機率;女性檢查結果披衣菌抗體陽性者為10.61%、水痘抗體陰性及德國麻疹抗體陰性者分別為6.52%及5.06%。感染披衣菌會造成生殖系統的損害,沒有治療則容易造成不孕;而懷孕時受到德國麻疹病毒或水痘帶狀皰疹病毒感染,將可能導致流產、死產或胎兒缺陷等。

唐氏症是一種常見的染色體異常疾病,會導致智能障礙,孕婦可以在初期(9至13週)或中期(15至20週)進行「唐氏症篩檢」,鼓勵孕婦在第1孕期時及早接受篩檢。臺北市政府衛生局健康管理科林夢蕙科長表示,臺北市自99年7月起提供市民生育檢查補助,截至107年3月已補助12萬6,799位市民。提醒新婚夫妻及懷孕婦女利用生育健檢,及早發現有礙生育之問題,及時接受治療。

補充足夠葉酸 胎兒頭好壯壯

「葉酸」、「碘」、「鐵」是胎兒生長發育的三寶,根據102-105年國民營養健康狀況變遷調查結果,15-49歲育齡婦女,近6.9%血清葉酸濃度低於世界衛生組織(WHO)所建議的正常葉酸濃度。孕期缺乏葉酸,會增加胎兒腦及脊髓先天性神經管缺陷的風險,由於懷孕初期是胎兒神經管發育的重要時期,因此懷孕前到懷孕12週的葉酸補充相當重要,孕前及孕期攝取足夠的葉酸,可減少50到70%胎兒的腦及脊髓的先天性神經管缺陷的發生。建議育齡婦女可在準備懷孕階段每日攝取400微克,懷孕期間每日攝取600微克,常見富含葉酸的天然食物包括深綠色蔬菜、豆製品、肝臟等。

(畢翠絲/台北報導)

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