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想要擁有一口健康的好牙，從小就要開始培養！含氟牙膏有預防蛀牙效果，許多家長因為擔心幼兒會「吃牙膏」，購買標榜可食用的牙膏幫刷牙。全國兒童牙科醫學會理事長李楊鈞提醒，如果只有250、500ppm，如同沒有用牙膏刷牙一樣，市售兒童牙膏8成以上不到1000ppm；到了小朋友不會亂吞東西的年紀，鼓勵家長用1000ppm以上的牙膏幫忙刷牙。
根據統計，國內 5~6 歲幼童蛀牙盛行率為 79.3%，高於世界衛生組織 （WHO)）訂定幼童蛀牙盛行率低於10%的目標；國內12歲以下兒童平均有2.5顆蛀牙或因蛀牙而拔除、填補的牙齒，較全球平均 1.67 顆高出許多。
衛福部心口司司長諶立中表示，口腔健康一直被國人忽略，其實口腔健康是身體健康的一環，兩者息息相關，因為口腔是身體重要的入口，很多疾病從口進入，可惜很多民眾不太重視。依據實證研究，牙齒塗氟可以降低乳齒齲齒率37%、恆齒齲齒率43%。在各種氟化物防齲方法中，含氟牙膏又是其中最親民、最容易使用的防齲工具！
諶立中指出，氟化物防齲方法大致分為系統性與局部性運用兩大類，系統性運用方式是使氟化物攝入人體，發揮低劑量長期之效益，如食鹽加氟；局部性運用方式則是讓氟化物停留於口腔中，直接針對牙齒或牙菌斑發揮防齲效益，如：塗氟漆、使用含氟牙膏等。
根據最新牙科實證醫學研究顯示：含氟牙膏之氟化物濃度必須超過1000ppm才具防齲功效，使用1000~1250ppm含氟牙膏可降低23%的齲齒率。李楊鈞建議，家長可以從小開始訓練小孩使用成人牙膏，讓小孩習慣味道，因為大部分成人牙膏都有1000ppm以上，至於使用方法，3歲以下最多米粒大小、3至6歲豌豆大小即可，1天至少刷牙2次。
（畢翠絲／台北報導）
