近日寒流來襲，氣候溫差大，寒流不僅威力強，影響時間也長，不僅腸胃型感冒患者激增，全台4天來已有184人疑因天冷猝死，猝死好發於深夜和清晨，除了晨運的民眾，大部分病患都猝死在家中。專家提醒，65歲以上及有心、腦血管病史者，白天出門時間應延後，等到陽光出來再到戶外活動。
當氣溫降低時或溫度驟降時，引發血管收縮，對於有三高的病人包括糖尿病、高血壓、高血脂患者容易造成血壓突然升高，進而增加心臟病及中風急性發作的機會，國民健康署提醒，慢性病病人及長輩要注意氣溫變化及保暖，並特別提醒三高患者及心血管疾病患者及長者，隨身攜帶一件保暖衣，勿輕忽低溫帶來的影響。
外出運動要注意氣溫變化
有心血管高風險族群，例如糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病，或是有抽菸、肥胖者，曾有中風、心絞痛等，不適合清早外出運動，最好等早上8-9點以後；晚餐後不要立即外出或運動，應至少隔1個小時待食物消化後，再行運動。外出時也要特別注意保暖，除了穿著保暖衣物外，四肢保暖（如戴穿手套及襪子等）及頭頸部保暖（穿戴帽子和圍巾等）更要注意。
爭取黃金搶救期
時間是最重要的關鍵！依據衛生福利部死因統計資料顯示，105年因心臟病、中風及高血壓疾病死亡人數高達38,539人，平均每天就有105.5人因為心血管疾病死亡。國民健康署提醒，民眾如果出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等心臟病徵兆，很有可能就是心臟病急性發作，應該儘速就醫。
對於有心臟病史的民眾，在任何時間都要隨身病歷卡與緊急用藥以備不時之需。另外特別提醒更年期女性民眾，心肌梗塞會出現噁心、嘔吐、氣喘、背痛等「非典型症狀」的症狀，民眾不易分辨，如有上述症狀時，也應該要尋求專科醫師診治。
入冬首波寒流持續發威，依據衛生福利部疫情監測資料顯示國內上週類流感門急診超過10萬人次就診，流感疫情正在加溫中。衛福部已啟動多項應變措施，提醒各縣市政府衛生局、六區緊急應變中心與199家急救責任醫院，對寒害傷病患，應預先備妥處理機制，並落實醫院感染管制機制、類流感病人分流措施及強化病床調床機制，以確保急重症病人之醫療照護。
（畢翠絲／綜合報導）
